Kako Virtualna Stvarnost Može Učiniti Vježbanje Zabavnijim

Virtualna stvarnost (VR) u kombinaciji s vježbanjem odličan je spoj za trening, ali kako ga učiniti zabavnijim? Istraživači s Univerziteta u Bathu nedavno su pronašli način kako VR igre mogu postati zanimljivije i motivirajuće.

Virtualna stvarnost (VR) u kombinaciji s vježbanjem odličan je spoj za trening, ali kako ga učiniti zabavnijim? Istraživači s Univerziteta u Bathu nedavno su pronašli način kako VR igre mogu postati zanimljivije i motivirajuće.

Igre Koje Osjećaju Vaše Emocije

Obične VR igre koje kombiniraju vježbanje s zabavom često imaju nisku razinu privrženosti: mnogi počnu vježbati, ali brzo gube interes kada počnu osjećati nelagodu ili dosadu. Tim s Univerziteta u Bathu predložio je rješenje: kreirali su VR igre koje se prilagođavaju vašim emocijama i fizičkom stanju.

Ove igre koriste senzore za praćenje vašeg raspoloženja i fizičkih promjena, poput brzine otkucaja srca, izraza lica i znojenja. Ovisno o tome kako se osjećate, igra prilagođava svoju težinu kako bi vas zadržala zainteresiranima.

Kako To Funkcionira

Dr. Dominic Potts, vodeći autor studije, objašnjava: „Motivacija i privrženost vježbanju su veliki problemi. Možemo poboljšati uživanje i izvedbu prilagođavanjem igre vašem raspoloženju i fizičkom stanju. Igre će vas nagraditi kada imate poteškoća i dodati izazove kada ste spremni za više.”

Istraživači s Univerziteta u Bathu koristili su novu kombinaciju senzora koja se može integrirati u VR naočale i nosive uređaje poput pametnih satova. Ovi senzori prate kako vaše tijelo reagira na fizičku aktivnost i šalju te podatke igri, omogućujući joj prilagodbu.

Što Je Novo U Studiji?

U studiji je sudjelovalo 72 sudionika koji su koristili stacionarni bicikl u VR-u. Senzori su mjerili veličinu zjenica, izraze lica, brzinu otkucaja srca i razinu znojenja. To je omogućilo precizno određivanje emocionalnog stanja sudionika i prilagodbu težine igre.

Na temelju ovog istraživanja razvijene su preporuke za stvaranje VR igara koje bolje uzimaju u obzir emocionalno stanje korisnika. Na primjer, senzori bi trebali prilagoditi podatke u odnosu na promjene u osvjetljenju virtualnog okruženja i uzeti u obzir razine znojenja za procjenu stresa.

Budućnost VR Vježbi

Dr. Christof Lutteroth, koji vodi istraživanje, vjeruje da će vježbanje u VR-u postati još popularnije u budućnosti. Već se koristi u školskim programima, rehabilitaciji i sportskoj znanosti. Stoga je važno razvijati tehnologiju koja osjeća i prilagođava se emocijama i fizičkom stanju korisnika.

Ako želite da vaši treninzi budu uzbudljiviji i učinkovitiji, razmislite o isprobavanju novih VR igara koje mogu učiniti vaše rutine vježbanja mnogo zanimljivijima.