Come la realtà virtuale può rendere gli allenamenti più divertenti

La combinazione tra realtà virtuale (VR) e esercizio fisico è un’ottima soluzione per gli allenamenti, ma come renderla più piacevole? I ricercatori dell’Università di Bath hanno recentemente trovato un modo per rendere i giochi VR più coinvolgenti e motivanti.

La combinazione tra realtà virtuale (VR) e esercizio fisico è un’ottima soluzione per gli allenamenti, ma come renderla più piacevole? I ricercatori dell’Università di Bath hanno recentemente trovato un modo per rendere i giochi VR più coinvolgenti e motivanti.

Giochi che sentono le tue emozioni

I normali giochi VR che combinano esercizio e intrattenimento spesso mostrano un basso livello di coinvolgimento: molte persone iniziano ad allenarsi ma perdono rapidamente interesse se iniziano a sentire disagio o noia. Un team dell'Università di Bath ha proposto una soluzione: hanno creato giochi VR che si adattano alle tue emozioni e al tuo stato fisico.

Questi giochi utilizzano sensori per monitorare il tuo umore e le variazioni fisiche, come il battito cardiaco, le espressioni facciali e la sudorazione. A seconda di come ti senti, il gioco regola la sua difficoltà per mantenerti coinvolto.

Come funziona

Il dottor Dominic Potts, autore principale dello studio, spiega: «La motivazione e l’adesione agli allenamenti sono problemi importanti. Possiamo aumentare il divertimento e le prestazioni personalizzando il gioco in base al tuo umore e al tuo stato fisico. Il gioco ti ricompenserà quando incontri difficoltà e aggiungerà sfide quando sarai pronto per di più».

I ricercatori dell’Università di Bath hanno utilizzato una nuova combinazione di sensori che possono essere integrati nei visori VR e nei dispositivi indossabili, come gli smartwatch. Questi sensori monitorano come il tuo corpo risponde all’attività fisica e inviano questi dati al gioco, permettendo di adattarlo di conseguenza.

Cosa c’è di nuovo nello studio?

Lo studio ha coinvolto 72 partecipanti che hanno usato una cyclette VR. I sensori hanno misurato la dimensione delle pupille, le espressioni facciali, il battito cardiaco e il livello di sudorazione. Questo ha aiutato a valutare accuratamente lo stato emotivo dei partecipanti e a regolare la difficoltà del gioco.

Sulla base di questa ricerca, sono state sviluppate raccomandazioni per creare giochi VR che tengano meglio conto degli stati emotivi degli utenti. Ad esempio, i sensori dovrebbero adattarsi ai cambiamenti di illuminazione nell’ambiente virtuale e considerare il livello di sudorazione per valutare lo stress.

Il futuro degli allenamenti VR

Il dottor Christof Lutteroth, che guida la ricerca, ritiene che gli allenamenti VR diventeranno ancora più popolari in futuro. Sono già usati nei programmi scolastici, nella riabilitazione e nelle scienze sportive. Pertanto, è fondamentale sviluppare una tecnologia che percepisca e si adatti alle emozioni e allo stato fisico degli utenti.

Se vuoi rendere i tuoi allenamenti più entusiasmanti ed efficaci, considera di provare nuovi giochi VR che possono rendere le tue sessioni di esercizio molto più coinvolgenti.