9 проблем со здоровьем, от которых мужчины умирают чаще женщин

Парни, покажите эту статью своей жене — и она точно перестанет смеяться над вашей «страшной» температурой 37,2 °C. Потому что на самом деле наше мужское здоровье — это серьезный разговор, и смеяться тут не над чем.

Парни, покажите эту статью своей жене — и она точно перестанет смеяться над вашей «страшной» температурой 37,2 °C. Потому что на самом деле наше мужское здоровье — это серьезный разговор, и смеяться тут не над чем.

Все мы болеем, и тут нет гендерных привилегий. Но есть нюанс: мужчины и женщины переносят болезни по-разному. Пока ваша половинка в легкую идет на работу с 38,5 °C, вы начинаете мямлить о конце света, выдыхая фразу: «Позови священника». Почему так происходит? Отчасти — из-за гормонов, отчасти — из-за нашего отношения к здоровью.

Недавно ученые из Калифорнийского университета сделали масштабное исследование, которое показало, что именно у мужчин чаще встречается целый ряд серьезных заболеваний — и, что важнее, что именно эти болезни чаще приводят к преждевременной смерти. Вот девять главных врагов мужского здоровья:

• Инсульт
• Инфаркт
• COVID-19 (у мужчин смертность на 45% выше)
• Сахарный диабет II типа
• Метаболический синдром
• Ожирение
• Гипертония
• ВИЧ/СПИД
• Преждевременная смерть до 50 лет от разных причин

Женщины, кстати, чаще страдают от проблем с позвоночником, депрессии, мигрени и болезненного ПМС — там свою роль играет эстроген и особенности гормонального баланса.

Что с этим делать?

Здоровье — не поле для героизма. Мужчина, который умеет вовремя признать проблему и обратиться к врачу, — гораздо сильнее того, кто терпит и замалчивает боль. Следите за собой, вовремя проходите обследования, не пренебрегайте диетой и умеренной активностью, не забывайте отдыхать и снимать стресс без экстремальных нагрузок.

Ваша жизнь — не просто цифры в статистике. Вы нужны себе, своей семье, своим друзьям. Заботьтесь о себе так же серьезно, как и о своих делах. И пусть никто не смеется над вашей температурой — она может рассказать гораздо больше, чем вы думаете.