Supermansko vrijeme: Kako raditi bez ometanja i sve stići

Svi sanjamo da dan ima više sati, ali čak i ako bi to bilo moguće, ne bi bilo garancije da bismo imali dovoljno vremena za sve. Kako onda ostvariti više bez stresa? Justin Rosenstein, suosnivač Asane i stručnjak za produktivnost, dijeli jednostavne, ali učinkovite savjete.

Svi sanjamo da dan ima više sati, ali čak i ako bi to bilo moguće, ne bi bilo garancije da bismo imali dovoljno vremena za sve. Kako onda ostvariti više bez stresa? Justin Rosenstein, suosnivač Asane i stručnjak za produktivnost, dijeli jednostavne, ali učinkovite savjete.

Kako ukloniti ometanja

Da biste se fokusirali na svoj posao, prvo uklonite sve što vas ometa:

• Postavite telefon na "Ne uzrujavaj" način rada.
  Tako vas neće ometati pozivi i obavijesti.
  
  
• Zatvorite nepotrebne kartice u pregledniku.
  Ostavite samo one kartice koje su potrebne za trenutni zadatak.
  
  
• Postavite filtre za e-poštu i isključite obavijesti.
  Ovo će spriječiti stalna ometanja i pomoći vam da ostanete fokusirani.
  
  
• Također je dobra ideja odvojiti određeno vrijeme za duboki rad.
  Na primjer, rezervirajte tri sata dnevno za fokusirani rad bez sastanaka i ometanja.

Kako brinuti o sebi i svom umu

Kako biste održali visoke razine energije i produktivnosti, slijedite ove jednostavne savjete:

• Pravite pauze.
  Pauza od 10-15 minuta svakih 1,5 sati pomoći će vašem mozgu da se oporavi.
  
  
• Brinite o svom zdravlju.
  Pijte puno vode, jedite zdravo i redovito vježbajte.
  
  
• Borite se protiv prokrastinacije.
  Ako imate problema s početkom zadatka, započnite s jednostavnijim zadacima ili razgovarajte s prijateljem o tome što vas brine.

Kako poboljšati svoj radni proces

Jasan plan i timski rad mogu vam pomoći da brže postignete svoje ciljeve:

• Izradite jasan plan.
  Definirajte svoje ciljeve, korake za njihovo postizanje i tko je odgovoran za svaki zadatak.
• Radite s drugima.
  Suradnja često ubrzava proces. Pronađite kolegu s kojim možete razmjenjivati ideje i podržavati se međusobno.
  
  
• Koristite aplikacije za upravljanje zadacima.
  Na primjer, Asana pomaže u organizaciji posla i smanjuje potrebu za sastancima.
  
  
• Na kraju svakog dana, odvojite nekoliko minuta za razmišljanje o tome što je dobro prošlo i što se može poboljšati.
  Mala poboljšanja mogu značajno povećati vašu produktivnost i uspjeh.

Slijedeći ove jednostavne savjete, moći ćete bolje upravljati svojim vremenom i postići svoje ciljeve bez nepotrebnog stresa.