Kontracepcija je tema koje se mnogi muškarci sjete tek nekoliko sekundi prije seksa. Netko se oslanja na kondom, netko smatra da je „to njezina odgovornost“, a neki još uvijek vjeruju u mitove poput onoga da prekinuti snošaj „gotovo uvijek djeluje“.
Istina je da moderna medicina nudi desetke načina za sprječavanje neželjene trudnoće. No univerzalno rješenje ne postoji: svaka metoda ima svoje prednosti, nedostatke, razinu pouzdanosti i posebnosti primjene.
Ovo je iskren muški vodič koji će vam pomoći razumjeti što zaista djeluje, a što samo stvara iluziju sigurnosti.
Kako razumjeti koliko je metoda pouzdana
Liječnici učinkovitost kontracepcije procjenjuju pomoću takozvanog Pearlova indeksa – pokazatelja koji pokazuje koliko će od 100 žena zatrudnjeti tijekom jedne godine korištenja određene metode.
Postoje dvije procjene:
Idealna uporaba – kada se metoda koristi bez ijedne pogreške.
Uobičajena uporaba – kako se metoda koristi u stvarnom životu.
Upravo je druga brojka najvažnija. Jer čak i najučinkovitija metoda može zakazati ako se ne koristi pravilno.
Kondom: klasik koji je i dalje prvi izbor muškaraca
Za većinu muškaraca to je prvi i najčešći način zaštite.
Zašto je dobar?
- štiti ne samo od trudnoće, već i od većine spolno prenosivih infekcija;
- dostupan je gotovo posvuda;
- ne sadrži hormone;
- ne utječe na plodnost.
Što može poći po zlu?
Najčešći razlog neuspjeha je nepravilna uporaba.
Tipične pogreške:
- pogrešna veličina;
- otvaranje pakiranja oštrim predmetima;
- stavljanje kondoma tek nakon početka spolnog odnosa;
- ponovna uporaba ili nepravilno skladištenje.
Pravilno korišten kondom ostaje jedna od najpouzdanijih barijernih metoda zaštite.
Postoji li ženski kondom?
Da. Radi na istom principu, ali se postavlja unutar rodnice.
Prednosti:
također štiti od spolno prenosivih infekcija;
može biti alternativa osobama alergičnima na lateks.
Nedostaci:
teže ga je pronaći;
zahtijeva malo prakse pri korištenju.
Hormonska kontracepcija: što je važno da muškarac zna
Većinu hormonskih metoda koriste žene.
Njihova glavna zadaća je spriječiti ovulaciju ili stvoriti uvjete u kojima spermiji ne mogu doći do jajne stanice.
U ovu skupinu spadaju:
- kontracepcijske pilule;
- vaginalni prsten;
- flaster;
- implantat;
- injekcije.
Za muškarca je važno zapamtiti jednu stvar: ove metode vrlo učinkovito sprječavaju trudnoću, ali ne štite od spolno prenosivih infekcija.
Pilule: visoka učinkovitost, ali disciplina je obavezna
Oralni kontraceptivi djeluju samo ako se uzimaju redovito.
Prednosti
vrlo visoka učinkovitost;
nije potrebno razmišljati o zaštiti pri svakom spolnom odnosu;
mogu ublažiti menstrualne tegobe.
Nedostaci
potrebno ih je uzimati svaki dan;
moguće su nuspojave;
neki lijekovi mogu smanjiti njihovu učinkovitost.
Vaginalni prsten i flaster: manje brige, više praktičnosti
Prsten se postavlja jednom u tri tjedna.
Flaster se mijenja jednom tjedno.
Ove metode odgovaraju onima koji ne žele svakodnevno razmišljati o uzimanju pilula.
No i dalje su hormonske i ne štite od spolno prenosivih infekcija.
Implantat: jedna od najučinkovitijih metoda na svijetu
Mali štapić liječnik postavlja ispod kože nadlaktice.
Djeluje nekoliko godina bez potrebe za svakodnevnom brigom korisnice.
Prednosti
jedna od najmanjih vjerojatnosti trudnoće;
nije potrebno ništa svakodnevno kontrolirati;
plodnost se vraća nakon uklanjanja implantata.
Nedostaci
ugrađuje ga isključivo liječnik;
moguće su promjene menstrualnog ciklusa i druge nuspojave.
Injekcije: nekoliko mjeseci zaštite jednom injekcijom
Hormonske injekcije djeluju od jednog do nekoliko mjeseci.
To je praktično, ali postoji jedna važna napomena: nakon prestanka primanja injekcija plodnost se možda neće vratiti odmah.
Intrauterini uložak: nije samo za žene koje su rodile
Oko spirala postoji mnogo mitova.
Zapravo, suvremeni intrauterini ulošci koriste se i kod žena koje još nisu rodile.
Postoje dvije glavne vrste.
Bakreni uložak
Ne sadrži hormone.
Djeluje zahvaljujući ionima bakra koji otežavaju spermijima oplodnju jajne stanice.
Hormonski uložak
Lokalno otpušta malu količinu hormona.
Često se koristi i za smanjenje obilnih menstruacija.
Obje vrste ugrađuje isključivo liječnik.
Hitna kontracepcija nije tableta „za svaki slučaj“
Nakon nezaštićenog spolnog odnosa postoji mogućnost korištenja hitne kontracepcije.
Ona:
ne prekida već postojeću trudnoću;
djeluje samo nakon nezaštićenog odnosa;
najučinkovitija je ako se uzme što prije.
Važno: nije zamjena za redovitu kontracepciju.
Spermicidi: zašto sami po sebi nisu dovoljni
Kreme, gelovi, čepići i pjene sa spermicidima smanjuju aktivnost spermija.
No sami po sebi ne smatraju se dovoljno pouzdanom zaštitom.
Najbolje ih je koristiti u kombinaciji s barijernim metodama.
Dijafragma i cervikalna kapica
Ova sredstva prekrivaju vrat maternice i stvaraju mehaničku prepreku spermijima.
Mogu se koristiti više puta.
Međutim, zahtijevaju pravilno postavljanje i često se kombiniraju sa spermicidima.
Kontracepcijska spužva: metoda za koju malo tko zna
Kontracepcijska spužva sadrži spermicid i istodobno djeluje kao barijera.
U nekim je zemljama popularna, ali nije svugdje dostupna.
Njezina učinkovitost niža je od mnogih suvremenih metoda.
A što je s muškom hormonskom kontracepcijom?
Vijest koja zanima mnoge muškarce: takva kontracepcija već se aktivno istražuje.
Znanstvenici testiraju:
tablete;
gelove;
implantate.
Cilj je privremeno potisnuti proizvodnju spermija bez trajnog utjecaja na plodnost.
Za sada ta sredstva još nisu široko dostupna.
Metoda koju mnogi i dalje precjenjuju
Prekinuti snošaj i dalje je jedan od najčešćih načina zaštite među mladim parovima.
Istovremeno je i jedan od najrizičnijih.
Razlozi su jasni:
spermiji mogu biti prisutni i prije ejakulacije;
potrebna je potpuna kontrola;
ljudski faktor često radi protiv ove metode.
Kao trajna metoda zaštite ne smatra se pouzdanom.
Može li se kombinirati više metoda?
Da – i upravo to liječnici često preporučuju.
Na primjer:
kondom + hormonska kontracepcija;
kondom + intrauterini uložak;
kondom + spermicid.
Dvostruka zaštita ne samo da dodatno smanjuje rizik od trudnoće, nego i pomaže u zaštiti od spolno prenosivih infekcija.
