La anticoncepción es un tema del que muchos hombres se acuerdan apenas unos segundos antes del sexo. Algunos confían únicamente en el preservativo, otros creen que «esa ya es responsabilidad de ella», y todavía hay quienes siguen pensando que «el coito interrumpido casi siempre funciona».
La realidad es que la medicina moderna ofrece decenas de formas de prevenir un embarazo no deseado. Sin embargo, no existe un método universal: cada opción tiene sus ventajas, desventajas, nivel de eficacia y características de uso.
Esta es una guía masculina, clara y sin mitos, para entender qué métodos realmente funcionan y cuáles solo crean una falsa sensación de seguridad.
Cómo saber si un método es realmente eficaz
Los médicos evalúan la eficacia de los anticonceptivos mediante el llamado índice de Pearl, un indicador que muestra cuántas de cada 100 mujeres quedan embarazadas durante un año utilizando un método determinado.
Existen dos formas de medir la eficacia:
Uso perfecto: cuando el método se utiliza exactamente como se indica, sin errores.
Uso típico: cuando se utiliza como ocurre en la vida real.
El dato más importante es el segundo. Porque incluso el método más eficaz puede fallar si se utiliza de forma incorrecta.
El preservativo: el clásico que sigue siendo la principal opción masculina
Para la mayoría de los hombres, el preservativo es el método de protección más conocido y utilizado.
¿Por qué sigue siendo una buena elección?
- protege tanto del embarazo como de la mayoría de las infecciones de transmisión sexual;
- es fácil de conseguir prácticamente en cualquier lugar;
- no contiene hormonas;
- no afecta a la fertilidad.
¿Qué puede salir mal?
La causa más frecuente de los fallos es el uso incorrecto.
Errores habituales:
- elegir una talla incorrecta;
- abrir el envoltorio con objetos afilados;
- ponérselo después de haber iniciado el contacto sexual;
- reutilizarlo o guardarlo de manera inadecuada.
Cuando se utiliza correctamente, el preservativo sigue siendo uno de los métodos de barrera más fiables.
¿Existe el preservativo femenino?
Sí. Funciona con el mismo principio, pero se coloca dentro de la vagina.
Ventajas:
también protege frente a las ITS;
puede ser una alternativa para personas con alergia al látex.
Desventajas:
es más difícil de encontrar;
requiere cierta práctica para colocarlo correctamente.
Anticoncepción hormonal: lo que todo hombre debería saber
La mayoría de los métodos hormonales son utilizados por mujeres.
Su objetivo principal es impedir la ovulación o crear condiciones que dificulten que los espermatozoides lleguen al óvulo.
Entre estos métodos se encuentran:
- píldoras anticonceptivas;
- anillo vaginal;
- parche anticonceptivo;
- implante subdérmico;
- inyecciones hormonales.
Hay algo importante que todo hombre debe recordar: estos métodos son muy eficaces para prevenir el embarazo, pero no protegen contra las infecciones de transmisión sexual.
La píldora: muy eficaz, pero exige constancia
Los anticonceptivos orales solo funcionan correctamente si se toman todos los días.
Ventajas
muy alta eficacia;
no hace falta pensar en la protección durante cada relación sexual;
pueden aliviar molestias relacionadas con la menstruación.
Desventajas
requieren una toma diaria;
pueden producir efectos secundarios;
algunos medicamentos pueden reducir su eficacia.
Anillo vaginal y parche: menos preocupaciones, más comodidad
El anillo se coloca una vez cada tres semanas.
El parche se cambia una vez por semana.
Son buenas opciones para quienes no quieren recordar una pastilla cada día.
Pero siguen siendo métodos hormonales y tampoco protegen frente a las ITS.
El implante: uno de los métodos más eficaces del mundo
Se trata de una pequeña varilla flexible que un médico coloca bajo la piel del brazo.
Funciona durante varios años sin que la usuaria tenga que hacer nada.
Ventajas
una de las probabilidades de embarazo más bajas que existen;
no requiere atención diaria;
la fertilidad vuelve tras retirarlo.
Desventajas
solo puede colocarlo un profesional sanitario;
puede provocar cambios en el ciclo menstrual y otros efectos secundarios.
Las inyecciones: varios meses de protección con una sola aplicación
Las inyecciones hormonales ofrecen protección durante uno o varios meses.
Son cómodas, pero tienen un detalle importante: al dejar de utilizarlas, la fertilidad puede tardar un tiempo en recuperarse.
El DIU: no es solo para mujeres que ya han sido madres
Existen muchos mitos alrededor del dispositivo intrauterino.
Hoy en día, los DIU también pueden utilizarse en mujeres que aún no han tenido hijos.
Hay dos tipos principales.
DIU de cobre
No contiene hormonas.
Actúa gracias a los iones de cobre, que dificultan el movimiento de los espermatozoides e impiden la fecundación.
DIU hormonal
Libera una pequeña cantidad de hormona directamente en el útero.
Además de prevenir el embarazo, suele utilizarse para reducir las menstruaciones abundantes.
Ambos tipos deben ser colocados por un médico.
La anticoncepción de emergencia no es una pastilla «por si acaso»
Después de una relación sexual sin protección existe la posibilidad de recurrir a la anticoncepción de emergencia.
Es importante saber que:
no interrumpe un embarazo ya existente;
solo funciona después de una relación sin protección;
es mucho más eficaz cuanto antes se tome.
No debe utilizarse como método anticonceptivo habitual.
Espermicidas: por qué no son suficientes por sí solos
Los espermicidas están disponibles en forma de cremas, geles, óvulos o espumas.
Su función es reducir la movilidad y la capacidad de los espermatozoides para fecundar el óvulo.
Sin embargo, utilizados solos no se consideran un método suficientemente fiable.
Funcionan mejor como complemento de otros métodos de barrera.
Diafragma y capuchón cervical
Estos dispositivos cubren el cuello del útero y crean una barrera física que impide el paso de los espermatozoides.
Son reutilizables.
Pero necesitan colocarse correctamente y, en muchos casos, se utilizan junto con espermicidas.
La esponja anticonceptiva: un método poco conocido
La esponja anticonceptiva contiene espermicida y también actúa como barrera.
Es popular en algunos países, aunque no está disponible en todos.
Su eficacia es inferior a la de muchos métodos modernos.
¿Y la anticoncepción hormonal masculina?
Una noticia que interesa a muchos hombres: ya se está investigando activamente.
Los científicos están probando:
pastillas;
geles;
implantes.
El objetivo es reducir temporalmente la producción de espermatozoides sin afectar de forma permanente a la fertilidad.
Por ahora, estos métodos todavía no están disponibles de forma generalizada.
El método que sigue estando sobrevalorado
El coito interrumpido continúa siendo uno de los métodos más utilizados entre las parejas jóvenes.
Y también uno de los más arriesgados.
¿Por qué?
puede haber espermatozoides antes de la eyaculación;
requiere un control absoluto;
el factor humano juega en su contra.
Como método anticonceptivo habitual, no se considera fiable.
¿Se pueden combinar varios métodos?
Sí. Y, de hecho, es una recomendación frecuente de muchos especialistas.
Por ejemplo:
preservativo más anticoncepción hormonal;
preservativo más DIU;
preservativo más espermicida.
La doble protección no solo reduce aún más el riesgo de embarazo, sino que también ayuda a proteger frente a las infecciones de transmisión sexual.
