Muškarci uvijek žele seks. O njemu razmišljaju svakih sedam sekundi. Ako imaju erekciju, znači da su spremni za intimnost. A ako ih je priroda obdarila izdašnim dimenzijama, u krevetu se ne moraju ni posebno truditi. Zvuči poznato? Upravo takve predodžbe godinama oblikuju sliku muške seksualnosti — pomalo karikaturalnu, ali nevjerojatno postojanu.
Problem je u tome što stvarni muškarci uopće ne moraju odgovarati tom stereotipu. Mogu biti umorni, izgubiti seksualnu želju, brinuti se zbog neuspjeha, osjećati nježnost bez seksualnih namjera i imati potpuno različite potrebe u intimnom životu.
Suvremena istraživanja pomažu nam da na mušku seksualnost pogledamo bez predrasuda i zastarjelih uvjerenja. Donosimo osam raširenih mitova koji nam otežavaju bolje razumijevanje sebe i partnerice.
1. Muškarci uvijek žele seks i spremni su za njega 24 sata dnevno
U popularnoj kulturi muškarac se često prikazuje kao osoba kojoj je seksualna želja stalno uključena. Navodno je dovoljno da ugleda privlačnu ženu i odmah je spreman za strastvenu noć. Umor? Stres? Loše raspoloženje? Kao da ništa od toga nije važno.
Ali muškarci nisu roboti s neograničenim zalihama libida.
Na seksualnu želju utječu brojni čimbenici: hormoni, kvaliteta sna, fizičko zdravlje, psihičko stanje, tjeskoba, odnos s partnericom pa čak i svakodnevni sukobi. Ako osoba prolazi kroz teško razdoblje, sasvim je normalno da joj se interes za seks smanji.
Osim toga, svatko ima drukčiji seksualni temperament. Neki muškarci žele intimnost svaki dan, dok se drugi sasvim dobro osjećaju uz nekoliko seksualnih odnosa mjesečno. Nijedna od tih mogućnosti sama po sebi ne znači da postoji problem.
Što vrijedi zapamtiti: muška seksualnost ne mjeri se stalnom spremnošću na seks. Nedostatak želje danas ne znači da muškarca njegova partnerica više ne privlači.
2. Muškarci razmišljaju o seksu svakih sedam sekundi
To je jedan od najpoznatijih mitova o muškom mozgu. Prema raširenom uvjerenju, seksualne misli pojavljuju se toliko često da se muškarac navodno ne može usredotočiti ni na što drugo.
Ali odakle uopće dolazi ta brojka? Ne postoje uvjerljivi dokazi da muškarci razmišljaju o seksu svakih sedam sekundi.
U jednom istraživanju studenti u dobi od 18 do 25 godina tijekom tjedan dana bilježili su misli o hrani, spavanju i seksu pomoću posebnih brojača. Muškarci su u prosjeku prijavili oko 19 seksualnih misli dnevno. Usporedbe radi, o hrani su razmišljali približno 18 puta, a o spavanju 11 puta.
Žene koje su sudjelovale u istraživanju također su razmišljale o seksu, hrani i spavanju, premda su njihovi prosječni rezultati bili nešto niži.
Naravno, takvi eksperimenti imaju svoja ograničenja: sudionici sami bilježe vlastite misli, pa se rezultati ne mogu smatrati potpuno preciznim mjerenjem. Ipak, oni zasigurno ne potvrđuju legendu o seksualnim fantazijama svakih sedam sekundi.
Što vrijedi zapamtiti: muškarci mogu često razmišljati o seksu, ali to ne znači da im je mozak neprestano zaokupljen samo tom temom. Imaju posao, hobije, planove, probleme i bezbroj drugih misli.
3. Ako muškarac ima erekciju, znači da želi seks
Na prvi pogled ovaj mit zvuči logično. Ako tijelo reagira, znači da osoba želi nastaviti. No fiziologija je zapravo mnogo složenija.
Erekcija se može pojaviti spontano, čak i bez svjesne seksualne želje. Primjerice, noćne erekcije prirodan su dio muške fiziologije. Mogu se pojaviti tijekom spavanja, osobito u određenim fazama sna.
Ponekad erekciju izazove fizička stimulacija, čak i kada muškarac psihički nije raspoložen za seks. Moguća je i suprotna situacija: želja je snažna, ali tijelo zbog nervoze, umora ili drugih čimbenika ne reagira onako kako bi muškarac želio.
Zato je važno razlikovati dvije stvari: fiziološku reakciju i svjesnu želju.
Erekcija ne znači pristanak na seksualni odnos. Pristanak je slobodno i svjesno „da” koje se može povući u bilo kojem trenutku.
Što vrijedi zapamtiti: tijelo ne odražava uvijek točno emocije i namjere osobe. Fiziološka reakcija ne zamjenjuje želju, a pogotovo ne zamjenjuje pristanak.
4. Muškarci nikada ne glume orgazam
Često se misli da je glumljenje orgazma isključivo ženska stvar. Neke žene teže postižu orgazam pa ponekad odglume zadovoljstvo kako ne bi povrijedile partnera ili morale objašnjavati što nije bilo u redu.
No i muškarci mogu glumiti orgazam. Razlozi su različiti: ne žele razočarati partnericu, boje se da će djelovati neiskusno, umorni su, osjećaju psihičku napetost ili jednostavno žele što prije završiti intimni odnos.
Ponekad muškarac osjeća da se od njega očekuje određeni rezultat pa pokušava odigrati očekivanu ulogu, čak i kada zapravo nije doživio orgazam.
To je još jedan dokaz koliko seksualni stereotipi mogu utjecati na ponašanje. Muškarcima se često nameće ideja da uvijek moraju željeti seks, lako se uzbuditi i obavezno doživjeti orgazam.
Ali intimni život nije sportsko natjecanje u kojem svaki put treba pokazati rezultat.
Što vrijedi zapamtiti: iskrenost u seksu mnogo je vrjednija od uvjerljive glume. Ne mora svaki intimni susret završiti prema savršenom scenariju.
5. Muški orgazam uvijek prati ejakulacija
Pornografija je stvorila prilično određenu sliku muškog seksualnog vrhunca: orgazam navodno uvijek mora biti popraćen vidljivom ejakulacijom. I što je ona obilnija, to je, prema toj predodžbi, bolje.
U stvarnom životu stvari su mnogo složenije.
Orgazam i ejakulacija povezani su, ali predstavljaju dva različita fiziološka procesa. Orgazam je subjektivni osjećaj seksualnog vrhunca, dok je ejakulacija proces izbacivanja sjemene tekućine.
Muškarac ponekad može doživjeti orgazam bez izbacivanja sperme. Takvo se stanje naziva suhi orgazam. Moguća je i obrnuta situacija: ejakulacija bez osjećaja orgazma.
Uzroci mogu biti različiti: individualne osobitosti organizma, djelovanje određenih lijekova, posljedice medicinskih zahvata ili zdravstvena stanja koja zahtijevaju liječničku procjenu.
Ako se izostanak ejakulacije ponavlja, pojavi iznenada ili ga prate bol i drugi neuobičajeni simptomi, preporučljivo je obratiti se urologu.
Što vrijedi zapamtiti: muški orgazam ne mora izgledati kao u filmovima za odrasle. Pornografija je inscenirana predstava, a ne priručnik iz fiziologije.
6. Muškarci s velikim penisom gotovo ništa ne moraju raditi u krevetu
Postoji rašireno uvjerenje da muškarac s velikim penisom automatski ima veliku prednost u seksualnom životu. Prema toj logici, partnerica će sigurno biti zadovoljna, pa se on ne mora posebno truditi.
Ali seksualno zadovoljstvo ne funkcionira po načelu „što veće, to bolje”.
Ne postoje uvjerljivi dokazi da veličina penisa sama po sebi određuje zadovoljstvo partnerice. Mnogo su važniji uzbuđenje, ugoda, emocionalna povezanost, međusobno povjerenje, komunikacija i pažnja prema potrebama druge osobe.
Štoviše, vrlo velik penis u nekim slučajevima može izazvati nelagodu ili čak bol tijekom penetracije. Zato je važno ne žuriti, posvetiti dovoljno pažnje predigri, koristiti odgovarajuću količinu lubrikanta i birati položaje koji odgovaraju oboma.
Prava vještina u krevetu ne mjeri se centimetrima. Mnogo više ovisi o pažljivosti, osjetljivosti i sposobnosti da se sasluša partnerica.
Što vrijedi zapamtiti: veličina ne može zamijeniti iskustvo, pažnju i međusobno razumijevanje. Dobar seks stvaraju dvije osobe, a ne samo anatomske karakteristike jedne od njih.
7. Muškarci su prirodno poligamni i uvijek više uživaju s novim partnericama
Ovaj se mit često koristi kao univerzalno opravdanje muške nevjere. Navodno muška priroda zahtijeva raznolikost, pa su monogamne veze u suprotnosti s biologijom.
Ali ljudi su mnogo složeniji od takvih pojednostavljenih objašnjenja.
Seksualna novost doista može pojačati uzbuđenje i znatiželju. To se ne odnosi samo na muškarce nego i na žene. Novi partner može donijeti osjećaj otkrivanja nečega novog, iznenađenja i snažnih emocija.
Ipak, seksualna privlačnost samo je jedan od čimbenika koji utječu na izbor veze. Mnogim ljudima jednako su važni povjerenje, emocionalna bliskost, stabilnost, zajedničke vrijednosti i osjećaj sigurnosti.
Među muškarcima ima onih koji svjesno biraju monogamiju i u takvoj se vezi osjećaju sretno. Drugima odgovaraju drukčiji oblici odnosa. Nijedan od tih izbora ne može se automatski objasniti samo spolom ili biologijom.
Što vrijedi zapamtiti: želja za novim iskustvima nije isključivo muška osobina, a poligamija nije obavezan program ugrađen u svakog muškarca. Vjernost i oblik veze ovise i o osobnim vrijednostima te dogovorima među partnerima.
8. Masturbacija znači da muškarca partnerica više ne privlači
Neki ljudi još uvijek smatraju mušku masturbaciju konkurencijom seksu s partnericom. Ako muškarac sam sebi pruža zadovoljstvo, znači da mu nešto nedostaje u vezi, da je izgubio interes za partnericu ili jednostavno ne može kontrolirati svoje želje.
U stvarnosti je masturbacija čest oblik seksualnog ponašanja i sama po sebi ne upućuje na probleme u vezi.
Muškarac može imati redovit i zadovoljavajući seksualni život s partnericom, a istodobno masturbirati. To ne mora značiti da je nezadovoljan njihovom intimnošću ili da su se njegovi osjećaji promijenili.
Nekima je to način opuštanja, boljeg upoznavanja vlastitog tijela, oslobađanja od napetosti ili jednostavno uživanja bez potrebe za usklađivanjem vremena i želja s drugom osobom.
Ipak, važno je održavati ravnotežu: ako masturbacija počne ometati svakodnevni život, posao ili odnose, odnosno postane jedini način nošenja s emocijama, vrijedi razmotriti uzroke takvog ponašanja.
Što vrijedi zapamtiti: seksualnost se ne svodi na izbor između seksa s partnericom i samozadovoljavanja. Te dvije stvari mogu sasvim normalno postojati istodobno.
Muška seksualnost nije skup obaveznih pravila
Slika muškarca koji uvijek želi seks, nikada ne sumnja u svoju privlačnost, trenutačno reagira na svaki podražaj i svaki put postiže savršen rezultat možda zvuči kao kompliment. U stvarnosti, ona stvara velik pritisak.
I muškarci mogu osjećati strah, nelagodu, bol i nesigurnost. Mogu se brinuti zbog vlastitog tijela, seksualne želje, erekcije ili reakcije partnerice. I ništa od toga ne čini ih manje muževnima.
Zdrava seksualnost ne počinje prilagođavanjem tuđim očekivanjima, nego razumijevanjem vlastitog tijela, poštovanjem partnerice i sposobnošću da se o vlastitim željama govori bez srama.
Možda je napokon vrijeme da napustimo zastarjelu sliku muškarca koji je uvijek spreman za podvige u krevetu. Jer pravo samopouzdanje ne znači stalnu potrebu za dokazivanjem, nego slobodu da budemo ono što jesmo.
Napomena uredništva: Ovaj članak služi u informativne svrhe. O individualnim osobitostima seksualnog zdravlja i dugotrajnim promjenama seksualne funkcije potrebno je razgovarati s kvalificiranim liječnikom.
