5 Gründe, die Produktivität zu vergessen und endlich zu leben

Wir alle kennen das Gefühl – wir verbringen mehr Zeit bei der Arbeit als zu Hause, und die Familie erinnert sich nur noch an uns durch fünf Jahre alte Fotos. Du bist zu der Person geworden, deren Social Media-Profile mit Motivationszitaten über harte Arbeit und Produktivität gefüllt sind, überzeugt davon, dass diejenigen, die keine Nächte im Büro verbringen, am Ende in einem Obdachlosenheim landen.

Wir alle kennen das Gefühl – wir verbringen mehr Zeit bei der Arbeit als zu Hause, und die Familie erinnert sich nur noch an uns durch fünf Jahre alte Fotos. Du bist zu der Person geworden, deren Social Media-Profile mit Motivationszitaten über harte Arbeit und Produktivität gefüllt sind, überzeugt davon, dass diejenigen, die keine Nächte im Büro verbringen, am Ende in einem Obdachlosenheim landen.

Aber was, wenn du den falschen Weg eingeschlagen hast? Hier sind fünf Gründe, warum es Zeit ist, die Besessenheit von Produktivität aufzugeben und tatsächlich zu leben.

Die Zukunft, für die du arbeitest, könnte nie eintreten

Dir wurde gesagt, dass du jetzt hart arbeiten musst, um später in Luxus zu leben. Aber die Realität ist, dass du vielleicht nie die Chance bekommst. Das Leben ist unvorhersehbar – deine Ersparnisse können im Nu verschwinden, und der Traum, Cocktails am Strand zu schlürfen, könnte unerfüllt bleiben. Frag deine Großeltern, wie oft sie alles verloren haben, und du wirst verstehen, warum es riskant ist, nur für eine ungewisse Zukunft zu leben.

Fokussiere dich auf Erfolg, nicht auf Erschöpfung

Programmierer, bekannt für ihre Intelligenz und hohe Gehälter, legen Wert auf Work-Life-Balance statt auf endlose Überstunden. Wenn selbst sie den Wert von smarter statt harter Arbeit sehen, warum nicht auch du? Wenn dein Name nach Jahren der Erschöpfung nicht auf der Forbes-Liste steht, ist es Zeit, zu hinterfragen, warum du so hart arbeitest. Harte Arbeit sollte Ergebnisse bringen, nicht nur Erschöpfung.

Überarbeitung führt zu Krankheit

Endlose Überstunden und Wochenendarbeit können deiner Gesundheit ernsthaft schaden. Ständiges Arbeiten mag wie ein schneller Weg zum Erfolg erscheinen, ist aber auch ein schneller Weg zu Stress, Herzkrankheiten und psychischen Problemen. In Japan hat der Tod durch Überarbeitung sogar einen Namen – Karoshi. Du arbeitest für ein besseres Leben, aber verlierst dabei das Leben, das du bereits hast.

Faulheit kann eine gute Sache sein

Laut Professor Morten Hansen von der Universität Berkeley teilen Top-Performer Eigenschaften, die nichts mit ständiger harter Arbeit zu tun haben. Sie finden die einfachsten und schnellsten Wege, Probleme zu lösen, konzentrieren sich tief auf weniger Aufgaben und setzen Prioritäten. Effizienz, nicht endlose Anstrengung, ist der Schlüssel zum Erfolg. Manchmal ist ein bisschen Faulheit der beste Weg nach vorne.

Workaholismus nützt deinem Chef, nicht dir

Es mag befriedigend sein, mit späten Nächten im Büro zu prahlen, aber denk daran: Die Besessenheit von Arbeit nützt deinem Arbeitgeber, nicht dir. Die Menschheit hat für den Acht-Stunden-Arbeitstag gekämpft, damit wir Zeit zum Leben haben. Verschwende diese hart erkämpfte Zeit nicht, indem du am Schreibtisch klebst. Deine persönliche Zeit ist genauso wertvoll wie deine Arbeit.

Hör auf, der Produktivität hinterherzujagen, und konzentriere dich auf das Leben. Dein zukünftiges Ich wird es dir danken.