Как пить и не выглядеть идиотом: 10 правил для успешного корпоративного веселья

Корпоративы — это не только шанс посидеть с коллегами за одним столом и обсудить, как ваш босс не умеет танцевать. Это также проверка вашего умения пить и не выглядеть при этом как полный идиот. Чтобы не оказаться в числе тех, кто расстается с работой после вечеринки, следуйте этим десяти простым правилам.

Не пейте на голодный желудок

Все мы знаем, что завтрак — важная часть дня. Но если у вас его нет, не надо компенсировать это алкоголем. Пейте только после того, как хорошо покушаете. Сэндвич с ветчиной лучше, чем стакан вина натощак. Таким образом, спирт будет усваиваться медленнее, и вам не придется сражаться с алкоголем, как с последним боссом в видеоигре.

Знайте свою норму

Сделайте одолжение своему организму — не пытайтесь пить столько же, сколько ваш культурист-друг. Понять свои пределы — это не признак слабости, а жизненно важный навык. Ваш организм не сможет справиться с тем же количеством алкоголя, что и у тех, кто ведет более активный образ жизни или имеет большой вес. Пейте ответственно, чтобы не стать звездой вечеринки по причинам, которые вы не хотите обсуждать.

Не забывайте пить воду

Алкоголь — это не то же самое, что вода, и он будет высушивать вас так же быстро, как ваши друзья истощают запасы закусок. Чтобы избежать похмелья, делайте перерывы и пейте воду между напитками. Если вам повезет, это спасет вас от непрошенных последствий на утро. И не забудьте заранее выяснить, где находится туалет — его наличие может стать вашим лучшим другом.

Избегайте газировки

Пьянеть от газированных напитков можно быстрее, чем от негазированных. Газы в напитках ускоряют поступление алкоголя в кровь. Если не хотите, чтобы ваше состояние менялось, как в «Флеш» на максимальной скорости, держитесь подальше от газировки.

Не пренебрегайте бутербродами

Если в России принято запивать водку солеными огурцами, за границей не будут против, если вы возьмете бутерброд. Закуски замедляют попадание алкоголя в кровь. Так что не стесняйтесь нырять за закусками, это может стать вашим главным оружием в борьбе с опьянением.

Будьте осмотрительны в выборе напитков

Не все алкогольные напитки равны, и это стоит помнить. Легкие лагеры и сухие вина предпочтительнее крепких напитков. Избегайте чрезмерной крепости, чтобы не стать гордостью вечеринки по неправильным причинам. Это не только неуклюже, но и опасно для здоровья.

Не притрагивайтесь к шотам

Даже если коктейль «Ягербомб» выглядит очень заманчиво, лучше избегать подобных «экспериментов». Шоты могут быстро довести до состояния, когда ваш босс не только будет вспоминать о вашем выступлении, но и включит это в ваш ежегодный отчет.

Кофеин не поможет взбодриться

Хотя эспрессо может звучать как спасительный план, на самом деле он может только усилить восприимчивость к алкоголю. Не пытайтесь пить кофе, чтобы справиться с последствием слишком большого количества напитков — это только сделает ситуацию хуже.

Телефон такси должен быть всегда под рукой

Научитесь уходить вовремя и «незаметно», чтобы избежать ненужных уговоров остаться. Когда все вокруг вас уже «под градусом», никто не заметит вашего ухода. Убедитесь, что у вас есть номер такси, и помните — как только вы уйдете, вы не обязаны объяснять свой уход.

Надейтесь на лучшее, но будьте готовы к худшему

Перед тем, как лечь спать, выпейте большой стакан воды и, если нужно, принимите болеутоляющее. Это поможет вашему организму восстановиться и избежать похмелья. Вы уже потратили все свои силы на вечер, так что лучше позаботьтесь о себе, чтобы утро началось с более радостных моментов, чем извинения перед коллегами.

Соблюдайте эти правила, и ваш корпоратив станет приятным событием, а не моментом, который захочется забыть. Веселитесь, но делайте это с умом!