10 Unerwartete Erkenntnisse nach einem Sommer-Detox

Sobald ich den Alkohol aufgegeben habe, wurde klar, wer wirklich interessant zum Reden ist und wer nur ein Trinkpartner ist. Gespräche mit Freunden, die sich früher in der Dunkelheit der Nacht verloren haben, öffneten sich auf neue Weise. Auch nüchtern fand ich viele faszinierende Themen und Menschen.

Freunde oder Nur Trinkkumpane?

Sobald ich den Alkohol aufgegeben habe, wurde klar, wer wirklich interessant zum Reden ist und wer nur ein Trinkpartner ist. Gespräche mit Freunden, die sich früher in der Dunkelheit der Nacht verloren haben, öffneten sich auf neue Weise. Auch nüchtern fand ich viele faszinierende Themen und Menschen.

Barkeeper Hassen Mich Jetzt

Das war ein Schock. Die Hälfte der Bars in der Stadt sieht mich jetzt als „diesen komischen Typen, der am Freitagabend nur Kaffee trinkt“. Die Barkeeper betrachten mich offenbar entweder als ehemaligen Alkoholiker, der sich verstecken will, oder als Kontrollfreak. Die Atmosphäre in der Bar fühlt sich jetzt eher wie ein Schlachtfeld an.

Katzen Wurden Meine Freunde

Meine alte Gewohnheit, Straßentiere zu streicheln, bekam eine neue Bedeutung. Ohne den Alkoholgeruch und mit sanfteren Bewegungen wurde ich zu einem echten Magneten für Straßenkatzen. Jetzt kann ich stolz sagen, dass ich der offizielle „Katzenfreund“ bin, und sie mögen mich mehr denn je.

Koffeinabhängigkeit Erreichte Neue Höhen

Der Wechsel von Alkohol zu Kaffee stellte sich als ernster heraus als erwartet. Ich begann, Alkohol durch Kaffee und dann durch Energydrinks zu ersetzen. Ich erkannte, dass Abhängigkeit nicht nur von Substanzen, sondern von der Abhängigkeit selbst abhängt.

Abschied Vom Übergewicht!

Nach einigen Monaten ohne Alkohol und mit einer neuen Diät (kein Essen nach 18 Uhr) verlor ich 8 Kilogramm. Interessanterweise zeigte sich in den ersten zwei Monaten keine Veränderung, aber der August erwies sich als Monat der Transformation. Entweder ist es echtes Abnehmen oder einige Parasiten, die mich infiziert haben.

Erhöhte Angst

Der Verzicht auf Abendentspannung und der Wechsel zu koffeinhaltigen Aktivitäten machten mich ängstlicher. Meine Nerven lagen blank, aber paradoxerweise wurde ich weniger gereizt. Ohne Alkohol begannen meine Nerven richtig zu arbeiten, was Stress hinzufügte, aber die Aggression verringerte.

Sport Wurde Mein Antidepressivum

Mit steigender Angst und ohne Alkohol fand ich Trost in der körperlichen Aktivität. Sport wurde zur Notwendigkeit. Wenn ich ein Training auslasse, fühle ich mich wie ein eingeklemmtes Tier. Diese Abhängigkeit ist glücklicherweise vorteilhafter.

Alkoholgerüche Wurden Eklig

Überraschenderweise hat sich mein Geruchssinn für Alkohol drastisch verändert. Früher genoss ich das Aroma von Whiskey, aber jetzt riecht es nach Industrielösungsmittel. IPA schmeckt wie bittere altmodische Spirituosen, und der Geruch von leicht gehopftem Ale erscheint nun stark und honigartig. Ich kann nur vermuten, dass ein leerer Magen Gerüche intensiver macht.

Nüchternheit Ist Kein Wundermittel

Der Verzicht auf Alkohol macht das Leben nicht besser oder schlechter. Es bringt nur neue Herausforderungen und Veränderungen mit sich. Nüchternheit verwandelt das Leben nicht in ein Märchen, also erwarte keine Wunder und idealisiere sie nicht.

Werde Ich Wieder Anfangen Zu Trinken?

Ja, aber nicht sofort.

Sobald ich diesen Text fertig geschrieben habe.