8 обстежень, які лікарі радять проходити частіше, якщо ви курите

Куріння — делікатна тема. Наша редакція не заохочує цю звичку, але ми розуміємо, що позбавитися від неї часто дуже складно. Для когось сигарета — це єдиний спосіб справлятися зі стресом, для інших бракує мотивації. Залежність формується на хімічному рівні, і кинути курити буває надзвичайно важко.

Куріння — делікатна тема. Наша редакція не заохочує цю звичку, але ми розуміємо, що позбавитися від неї часто дуже складно. Для когось сигарета — це єдиний спосіб справлятися зі стресом, для інших бракує мотивації. Залежність формується на хімічному рівні, і кинути курити буває надзвичайно важко.

Можливо, ви вже кинули курити, але ця звичка супроводжувала вас багато років. У такому випадку важливо приділяти особливу увагу стану свого здоров’я. Ми зібрали найнебезпечніші захворювання, що мають доказаний зв’язок з курінням, і розповідаємо, які обстеження варто проходити для їх раннього виявлення. Найкраща профілактика — це, звичайно, відмова від шкідливої звички.

1. Обчислення абсолютного ризику смерті від серцево-судинних захворювань за шкалою SCORE

Серцево-судинні захворювання — одна з найпоширеніших і найнебезпечніших наслідків куріння: інфаркти, інсульти, розриви аневризм часто стають причиною смертей у курців зі стажем. Зверніться до терапевта для обчислення свого абсолютного ризику смерті за шкалою SCORE. Зазвичай це роблять після 40 років, але якщо ви курите, можна почати раніше. Лікар виміряє тиск, візьме аналізи та визначить ваш ризик.

2. Скринінг аневризми черевної аорти

Метаналіз Cochrane показав, що ультразвукове дослідження дійсно знижує ризик смерті від аневризми аорти, принаймні у чоловіків. Якщо ви курите, ризик аневризми зростає. Розрив аневризми — це надзвичайна ситуація, що потребує термінової операції. Зазвичай скринінг рекомендують після 60 років, але варто обговорити з лікарем можливість почати раніше.

3. Низькодозова КТ легень для скринінгу раку

Коли думають про наслідки куріння, на думку перш за все спадає рак легень. Важливо знати, що стандартом скринінгу є низькодозова комп’ютерна томографія (КТ) легень, а не флюорографія. Флюорографія дає нечітку картину і призначена в основному для виявлення туберкульозу. Якщо ви курите більше 20 років і витрачаєте пачку сигарет на день, або кинули не більше ніж 15 років тому, рекомендується робити низькодозову КТ щороку для виявлення ранніх змін.

4. Тест на приховану кров у калі або колоноскопія для скринінгу колоректального раку

Куріння також підвищує ризик колоректального раку. Для його скринінгу використовують кілька методів. Масово застосовують тест на приховану кров у калі, рекомендований з 40 років. Якщо тест позитивний, призначають колоноскопію. Обговоріть з терапевтом або гастроентерологом, чи варто почати скринінг раніше або відразу пройти колоноскопію.

5. ПАП-тест та інші обстеження у гінеколога для жінок

Куріння підвищує ризики багатьох хвороб у жінок: раку яєчників, молочної залози, шийки матки, ендометрію, а також призводить до зниження фертильності та ризику викидня. Якщо ви курите, не забувайте про щорічний огляд у гінеколога. Обов’язково проходьте ПАП-тест для скринінгу раку шийки матки. Обговоріть з лікарем інші аналізи, наприклад мамографію, які можна почати робити раніше або частіше.

6. Спірометрія та дихальні тести

Курці часто страждають на хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ) або астму. Особливо небезпечні для користувачів електронних сигарет — випадки хвороби EVALI, що з’явилася нещодавно. Для оцінки роботи легень існують спеціальні тести. Повідомте лікаря, що курите, — він послухає вас стетоскопом і може призначити спірометрію або інші дослідження.

7. Аналізи крові на рівень глюкози

Ще одна небезпечна хвороба, пов’язана з курінням, — цукровий діабет 2 типу. Щоб вчасно відслідкувати зміни у вашому обміні речовин, лікар призначить спеціальні аналізи. Звичайне вимірювання рівня цукру недостатнє, бо показує лише поточний стан. Зазвичай роблять аналіз на глікований гемоглобін і декілька інших тестів. Частоту їх здачі визначить лікар.

8. Офтальмологічні обстеження

Куріння пов’язане з багатьма серйозними захворюваннями очей: віковою макулярною дегенерацією, глаукомою, катарактою і навіть повною сліпотою. Якщо помічаєте погіршення зору, зверніться до офтальмолога. Усі мають перевіряти внутрішньоочний тиск після 40 років, щоб знизити ризик глаукоми, але у вашому випадку лікар може порадити зробити це раніше.

Ці обстеження можуть знадобитися і вашим близьким

Куріння — це небезпечна звичка. Міжнародні організації, як ВООЗ, називають її тягарем для здоров’я, і це справді так. Легко почати, але дуже важко кинути. Куріння впливає не лише на здоров’я курців, а й на їхніх дітей та близьких, які теж піддаються ризикам. Ми на menscult.net щиро бажаємо вам кинути курити і зменшити наслідки для здоров’я. Якщо поки не виходить — шукайте підтримку серед однодумців. Разом проходити цей шлях легше. Ми віримо у вас!