Как подружиться с одиночеством

Давайте честно: одиночество — это не то, о чём хочется говорить за кружкой пива или в спортзале. Мы привыкли думать, что это нечто неправильное, стыдное, от чего нужно бежать. Но вот в чём парадокс: одиночество — это часть того, что значит быть человеком.

Давайте честно: одиночество — это не то, о чём хочется говорить за кружкой пива или в спортзале. Мы привыкли думать, что это нечто неправильное, стыдное, от чего нужно бежать. Но вот в чём парадокс: одиночество — это часть того, что значит быть человеком.

Каждый из нас хоть раз ловил себя на мысли: "Если я похудею, найду идеального партнёра или перееду в другую страну, это чувство исчезнет". Но правда в том, что никакие изменения извне не способны избавить нас от одиночества.

• Любовь не спасёт вас от одиночества. Её задача — подарить тепло и близость, но не стать бронёй.
• Дружба не уничтожит одиночество. Это не её предназначение.
• Даже рождение ребёнка не заполнит эту пустоту. Родительство — не лекарство от внутренних конфликтов.

Но тогда что же делать? Ответ прост: подружитесь с одиночеством.

Когда вы перестанете видеть его врагом, оно станет вашим союзником. В моменты одиночества рождаются самые смелые идеи, происходит честный диалог с самим собой. Одиночество — это возможность узнать, кто вы на самом деле, без отвлекающих факторов и чужих мнений.

Попробуйте вместо того, чтобы убегать, спросить себя: "Чего я боюсь? Почему я пытаюсь заполнить эту пустоту?" Ответы могут удивить вас. И, возможно, вы поймёте, что одиночество — это не враг, а ваш лучший учитель.

Так что в следующий раз, когда почувствуете его присутствие, не бегите. Пригласите его выпить чашку кофе. И, возможно, вам станет чуть легче быть самим собой.

Ведь настоящий мужчина — это тот, кто не боится оставаться один на один со своей душой.