Come fare amicizia con la solitudine

Siamo onesti: la solitudine non è un argomento che affrontiamo volentieri davanti a una birra o in palestra. Siamo stati educati a vederla come qualcosa di sbagliato, vergognoso, da cui fuggire. Ma ecco il paradosso: la solitudine è parte dell’essere umano.

Siamo onesti: la solitudine non è un argomento che affrontiamo volentieri davanti a una birra o in palestra. Siamo stati educati a vederla come qualcosa di sbagliato, vergognoso, da cui fuggire. Ma ecco il paradosso: la solitudine è parte dell’essere umano.

Tutti noi abbiamo pensato almeno una volta: "Se perdo peso, trovo il partner perfetto o mi trasferisco in un altro paese, questa sensazione sparirà." Ma la verità è che nessun cambiamento esterno può curare la solitudine.

• L’amore non ti salverà dalla solitudine. Il suo compito è offrire calore e connessione, non fare da scudo.
• L’amicizia non eliminerà la solitudine. Non è questo il suo scopo.
• Nemmeno avere un figlio riempirà quel vuoto. Essere genitore non è una cura per le battaglie interiori.

Allora, cosa fare? La risposta è semplice: fai amicizia con la solitudine.

Quando smetti di vederla come un nemico, può diventare un’alleata. Nei momenti di solitudine nascono le idee più audaci e i dialoghi più sinceri con te stesso. La solitudine è un’opportunità per scoprire chi sei veramente, senza distrazioni o influenze esterne.

Invece di scappare, chiediti: "Cosa temo? Perché cerco di riempire questo vuoto?" Le risposte potrebbero sorprenderti. Potresti scoprire che la solitudine non è un nemico, ma il tuo più grande maestro.

Quindi, la prossima volta che senti la sua presenza, non fuggire. Invitala per un caffè. Potresti scoprire che è più facile essere te stesso.

Perché un vero uomo non ha paura di affrontare la sua anima da solo.