Wie man die Angst überwindet, mit älteren Kollegen zu sprechen

Junge Berufstätige stehen immer häufiger vor einem ungewöhnlichen Hindernis: Sie finden es schwierig, mit älteren Kollegen zu sprechen. Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du nicht allein. Eine LinkedIn-Studie ergab, dass jeder fünfte junge Mitarbeiter im letzten Jahr kein direktes Gespräch mit einem Kollegen über 50 geführt hat.

Junge Berufstätige stehen immer häufiger vor einem ungewöhnlichen Hindernis: Sie finden es schwierig, mit älteren Kollegen zu sprechen. Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du nicht allein. Eine LinkedIn-Studie ergab, dass jeder fünfte junge Mitarbeiter im letzten Jahr kein direktes Gespräch mit einem Kollegen über 50 geführt hat.

Warum ist das so?

Der Hauptgrund ist die Angst, inkompetent zu wirken. Junge Mitarbeiter befürchten, dass ihre Ideen nicht ernst genommen werden, insbesondere von Kollegen mit jahrzehntelanger Erfahrung. Diese Angst wird durch die Gewohnheit, online zu kommunizieren, noch verstärkt—eine Nachricht zu senden ist viel einfacher, als ein Gespräch von Angesicht zu Angesicht zu beginnen. Hinzu kommen Schüchternheit und soziale Ängste, die über 60 % der jungen Berufstätigen betreffen, und das Problem wird noch größer.

Die gute Nachricht? Diese Barriere lässt sich überwinden. Hier sind einige Tipps:

1. Bereite dich vor

Möchtest du eine Idee teilen oder eine Frage stellen? Überlege dir genau, was du sagen willst. Konkret zu sein, gibt dir Sicherheit und vermeidet peinliche Pausen.

2. Fange klein an

Du musst nicht sofort große Veränderungen vorschlagen. Fang einfach an: Bitte um Rat oder frage nach einer Meinung. Ältere Kollegen teilen gerne ihr Wissen, und das schafft Vertrauen.

3. Nutze deine Stärken als Gen Z

Du bist mit Technologie aufgewachsen – nutze das zu deinem Vorteil! Hilf bei Tools, Automatisierungen oder Apps. Zusammenarbeit erleichtert die Kommunikation.

4. Habe keine Angst vor Fehlern

Fehler zu machen, gehört zum Lernen dazu. Ältere Kollegen schätzen deine Bereitschaft, zu wachsen, nicht deine Perfektion. Schwächen zuzugeben, ist der erste Schritt, um Ängste zu überwinden.

5. Baue persönliche Beziehungen auf

Beginne Gespräche auch über nicht-berufliche Themen. Gemeinsame Interessen wie Sport, Filme oder Essen können das Eis brechen.

Warum ist das wichtig?

Das Gespräch mit älteren Kollegen reduziert nicht nur Ängste, sondern eröffnet auch großartige Wachstumschancen. Du kannst von ihnen Dinge lernen, die es in keinem Blog oder Lehrbuch gibt, und gleichzeitig inspirierst du sie mit deiner Energie und neuen Ideen.

Wenn du deine Angst überwindest, wirst du eine neue Ebene der Kommunikation entdecken und eine Karriere aufbauen, die auf Vertrauen und gegenseitigem Respekt basiert.

Trau dich, den ersten Schritt zu machen. Dein Erfolg beginnt mit einem einfachen Wort: „Hallo!“