Як прийняти минуле вашої дівчини, не страждаючи від ревнощів та негативних думок

Ви можете зациклюватися на минулому вашої дівчини з різних причин — від власної невпевненості до страху її втратити. Але зосередження на негативі та тривожних думках ніколи не приносило користі.

Ви можете зациклюватися на минулому вашої дівчини з різних причин — від власної невпевненості до страху її втратити. Але зосередження на негативі та тривожних думках ніколи не приносило користі.

Ось кілька порад, як прийняти минуле вашої дівчини, щоб перестати хвилюватися і насолоджуватися відносинами та життям.

Поговоріть з вашою дівчиною про це

Ні, не треба допитувати свою дівчину про те, з ким вона зустрічалася і коли. Важливо поговорити з нею про ваші почуття та переживання. Не починайте розмову з обвинувачень або припущень — підходьте до цього з тактом і спокоєм.

Пам’ятайте, що мета не полягає в тому, щоб дізнатися всі деталі її минулого, а в тому, щоб зрозуміти свої почуття.

Відкрито діліться своїми страхами

Якщо щось конкретне з минулого вашої дівчини вас турбує, не тримайте це в собі. Важливо висловити те, що вас тривожить, щоб почути її точку зору.

Ставте питання тактовно. Наприклад, замість того, щоб запитати: “Чому ти це зробила?”, скажіть: “Я боюся, що це може вплинути на наші стосунки”.

Поставтеся до її ситуації

У вас також є минуле — не забувайте про це. Легко зосередитися на своїх емоціях, коли вам незручно, але якщо ви на хвилину поставите себе на її місце, це може змінити все.

Думайте про те, як вона почувається, знаючи, що її минуле викликає у вас переживання. І як би ви хотіли, щоб хтось реагував, коли ви ділитеся своїм минулим.

Визначте, що саме вас турбує

Будьмо чесними — можливо, є одне або два моменти з її минулого, які дійсно зачіпають вас. Замість того, щоб зберігати цей тягар, витратьте час, щоб зрозуміти, що саме викликає вашу реакцію.

Вигнати її минуле з ваших думок

Відчувати трохи незручності щодо минулого вашої дівчини — це одне, але постійно прокручувати це в голові — зовсім інше. Одержимість чимось неприємним тільки погіршує ситуацію.

Довіряйте їй

Довіра — основа здорових стосунків. Без неї романтична зв’язок стає джерелом тривоги, сумнівів і невпевненості, що зрештою призводить до розриву.

Не дозволяйте ревнощам керувати вами

Ви можете відчувати біль через ретроактивну ревнощі, спрямовану на минуле вашої дівчини. Це руйнівне почуття, як для вас, так і для ваших стосунків. Ревнощі — це наслідок невпевненості та страху.