Секс, дети, свадьба: почему это нужно каждому мужчине

Каждый из нас ищет секрет долголетия. Ученые, кажется, нашли его разгадку, и она может удивить мужчин. В то время как средняя продолжительность жизни женщин составляет 76 лет, мужчины в среднем живут 65 лет. Но почему так?

Каждый из нас ищет секрет долголетия. Ученые, кажется, нашли его разгадку, и она может удивить мужчин. В то время как средняя продолжительность жизни женщин составляет 76 лет, мужчины в среднем живут 65 лет. Но почему так?

По данным Medical Daily, основная причина кроется в генетике: у женщин две Х-хромосомы, что дает резервную копию в случае мутации, тогда как у мужчин есть только одна. Тем не менее, образ жизни также играет огромную роль в том, как долго мы будем жить. Недавние исследования показывают, что определенные факторы могут существенно увеличить продолжительность жизни мужчин.

Любоваться женской грудью

Мужчины, которые наслаждаются видом женской груди, могут восприниматься как грубые, но на самом деле это имеет свои преимущества. Исследования показали, что позитивное восприятие и удовольствие от созерцания способны улучшать общее самочувствие. Например, в исследовании 2012 года, опубликованном в «Архивах внутренней медицины», отмечается, что пациенты с ишемической болезнью сердца, которые записывали позитивные мысли, увеличили физическую активность и соблюдали план лечения более эффективно. Позитивное мышление может также помочь мужчинам с высоким кровяным давлением.

Иметь больше секса

Занятия сексом не только приносят удовольствие, но и значительно улучшают здоровье. Исследования показывают, что секс может снизить смертность на 50%. Во время сексуальной активности выделяется серотонин, известный как «гормон счастья», который помогает справляться со стрессом и предотвращает развитие заболеваний.

Жениться

Хотя некоторые мужчины могут считать брак обузой, исследования показывают, что женатые мужчины живут дольше холостяков. При этом возраст, в котором они вступают в брак, также имеет значение. Опрос более 127 000 американцев показал, что мужчины, женившиеся после 25 лет, имеют больше шансов на долгую жизнь по сравнению с теми, кто женился в более молодом возрасте.

Иметь детей

Мужчины, которые становятся отцами, живут дольше, чем те, кто не имеет детей. Согласно исследованию в «Журнале эпидемиологии и общественного здоровья», мужчины с детьми живут в среднем на два года дольше к 60 годам и на восемь месяцев дольше к 80 годам.

Иметь животик

Многие женатые мужчины набирают вес, но это не обязательно плохо. Психолог Ричард Брибискас утверждает, что лишний вес может снизить риск сердечных заболеваний и рака предстательной железы, а также сделать мужчин более привлекательными для женщин. Кроме того, полные мужчины чаще проводят время с детьми, что также способствует их долгожительству.

В итоге, секс, семья и даже небольшие лишние килограммы могут сыграть важную роль в долгожительстве. Важно помнить, что образ жизни, включающий позитивное мышление, активность, любовь и заботу, может сделать жизнь не только более долгой, но и более полноценной.