Il y a une blague qui dit ceci : le vrai syndrome de l’imposteur, c’est de ressentir le syndrome de l’imposteur à propos de son propre syndrome de l’imposteur. En d’autres termes, comment pouvez-vous être sûr que ce que vous ressentez est le véritable phénomène dont tout le monde parle et pas seulement un absurde imaginaire que vous avez inventé dans votre tête ? Drôle, non ?
Le problème, c’est que ce n’est pas vraiment une blague.
Il existe deux types de syndrome de l’imposteur
En réalité, il existe deux formes de syndrome de l’imposteur. Une pour les débutants et une autre pour les vrais professionnels.
Le syndrome de l’imposteur chez les débutants est le plus courant. Simplement parce que les vrais professionnels sont rares. Vous obtenez vos premiers succès réguliers, commencez à comprendre un sujet mieux que les autres – et soudain, les doutes apparaissent. Vous sentez que vous n’appartenez pas vraiment. Comme si à tout moment, de vrais experts allaient arriver et dire : « Et toi, qui es-tu vraiment ? »
Vous vous souvenez de vos 47 erreurs, du fait que vous avez appris dans les livres plutôt que de tout inventer vous-même, de ce « n’importe qui pourrait le faire ». Même s’il y a de l’argent sur votre compte et des trophées sur l’étagère, une voix intérieure dit encore : « Tout cela ne compte pas vraiment ».
Quand vous devenez un pro – et que ça se complique
Avec le temps, vous accumulez de l’expérience. La responsabilité augmente. Vous ne faites plus seulement le travail – vous gérez des projets, des équipes et des systèmes. Et c’est là que la deuxième variante apparaît : le syndrome de l’imposteur professionnel.
Cette forme est fondamentalement différente.
Vous savez que vous êtes un vrai professionnel. Vous comprenez votre domaine. Vous voyez clairement que, en moyenne, les autres en savent moins que vous. Vous reconnaissez que vos résultats ne sont pas dus au hasard. Vous atteignez souvent vos objectifs. Objectivement, vous êtes compétent dans ce que vous faites.
Et c’est là que l’inconfort commence
Vous ne pouvez pas garantir le résultat.
Oui, vous connaissez tout sur la technique. Oui, vous atteignez la cible la plupart du temps. Mais vous ne pouvez pas promettre de réussir à chaque fois. Ou cette fois-ci.
Si vous le pouviez, c’est que la cible est trop proche.
L’ambition vit toujours dans le brouillard
Les projets vraiment ambitieux sont toujours dans le brouillard. Ils sont toujours loin, flous et complexes. Les chances de succès sont souvent de 20%. Parfois 95%, si tout est bien planifié. Mais jamais 100%.
C’est là que naît le vrai syndrome de l’imposteur professionnel. Vous comprenez que vous êtes simplement un être humain. Intelligent, expérimenté, soutenu par une équipe et des ressources – mais le succès est intrinsèquement aléatoire. Malgré la stratégie, le savoir et les nuits blanches.
Et si un résultat est garanti, ce n’est plus un succès. C’est une routine. Une prévisibilité. Et vous pensez : « Pourquoi je perds mon temps là-dessus ? Assistant, prends le relais. Voici les instructions et les outils. »
Pourquoi les personnes qui réussissent se sentent comme des imposteurs
Donc, si vous êtes dans votre domaine depuis cinq ans, que vous savez tout et que tout fonctionne bien – vous n’êtes probablement pas encore un vrai succès. Même si le succès est visible.
Les personnes vraiment réussies progressent en travaillant sur des choses qui ne fonctionnent bien qu’une fois sur dix. Malgré leurs réalisations, leur expérience, leurs ressources et leurs équipes.
Chaque matin, elles se réveillent avec la même question : « Si je suis un professionnel et que je sais ce que je fais, pourquoi ne puis-je pas garantir le résultat ? » Et elles regardent l’arbre des décisions avec respect, parfois avec crainte, conscientes du nombre de facteurs dans le chaos qui doivent s’aligner pour que tout se passe exactement comme prévu.
On en parle rarement à voix haute. Mais c’est ainsi que se présente la version adulte du syndrome de l’imposteur. Et comme l’écrit menscult.net, ce n’est pas une faiblesse, mais un effet secondaire de se déplacer là où il n’y a aucune garantie.
Qu’est-ce que le vrai syndrome de l’imposteur ?
Le vrai syndrome de l’imposteur est un état mental dans lequel une personne reconnaît sa compétence professionnelle mais comprend qu’elle ne peut pas offrir de garanties absolues sur les résultats.
Comment le syndrome de l’imposteur diffère-t-il chez les débutants et les professionnels ?
Les débutants doutent d’eux-mêmes par manque d’expérience, tandis que les professionnels doutent en raison de la nature probabiliste du succès et de l’incertitude inhérente.
Pourquoi les personnes qui réussissent se sentent-elles imposteurs ?
Les professionnels performants travaillent sur des projets ambitieux et risqués, où de nombreux facteurs doivent s’aligner. Cette conscience crée une vulnérabilité psychologique, pas une incompétence.
Le syndrome de l’imposteur est-il dangereux ?
Le syndrome de l’imposteur n’est pas dangereux en soi. Il devient problématique uniquement lorsqu’il bloque la croissance au lieu de l’accompagner.
