C'è una strana regola dell'Internet moderno: se una persona cambia la propria vita, gli altri pretendono immediatamente delle spiegazioni.

Hai perso peso — perché?

Hai preso peso — perché?

Hai un aspetto diverso — che cosa è successo?

E se sei una celebrità, la situazione diventa ancora più assurda. Il tuo corpo si trasforma improvvisamente in una sorta di proprietà pubblica e milioni di persone si sentono autorizzate a commentarlo come se non si trattasse del corpo di una persona reale, ma del nuovo design di un'automobile.

Lizzo, a quanto pare, si è definitivamente stancata di giocare secondo queste regole.

La rapper e cantante 38enne, che per anni è stata considerata una delle principali icone della body positivity, è apparsa nel nuovo numero di Sports Illustrated Swimsuit. Durante il servizio fotografico ha sfoggiato diversi costumi da bagno spettacolari e, nell'intervista, ha parlato di ciò che accade davvero quando il corpo di una persona diventa parte della sua immagine pubblica.

E qui la storia diventa molto più interessante del solito articolo su una celebrità che ha perso peso.

Perché Lizzo ha sollevato una questione che riguarda non solo le donne e non solo il mondo dello spettacolo: chi ha deciso che dobbiamo avere lo stesso aspetto per tutta la vita solo per soddisfare le aspettative degli altri?

Quando il tuo corpo diventa di dominio pubblico

Da bambina, secondo quanto ha raccontato Lizzo, non avrebbe mai immaginato che un giorno una donna con il suo fisico sarebbe apparsa sulla copertina di una delle riviste di moda mare più famose al mondo.

E in questo c'è davvero qualcosa di simbolico.

Fino a non molto tempo fa, le riviste patinate proponevano praticamente sempre lo stesso ideale: alta statura, determinate proporzioni, il minimo possibile di peso in eccesso e il massimo della «perfezione» estetica.

Oggi la situazione è cambiata. Sulle pagine delle grandi riviste compaiono donne con fisici completamente diversi. Il mondo della moda sta gradualmente imparando a mostrare non un'unica versione universale della bellezza, ma una moltitudine di possibilità.

Lizzo è diventata uno dei volti più riconoscibili di questo cambiamento.

Ma è proprio qui che nasce il paradosso.

Quando era più formosa, veniva criticata per il suo peso.

Quando è dimagrita, ha iniziato a essere criticata perché era dimagrita.

Quando ha nuovamente ripreso parte del peso, Internet ha probabilmente trovato un'altra occasione per discuterne.

Il risultato è quasi un meccanismo perfetto in cui una celebrità non può vincere in nessuna circostanza.

Ed è proprio per questo che Lizzo sembra suggerire di smettere semplicemente di partecipare al gioco.

Hai perso peso — quindi hai tradito la body positivity?

In questa domanda c'è qualcosa di profondamente assurdo.

La body positivity, in origine, avrebbe dovuto significare una cosa molto semplice: una persona non è obbligata a odiare il proprio corpo soltanto perché non corrisponde all'ideale di qualcun altro.

Con il tempo, però, il dibattito pubblico intorno a questo concetto è diventato molto più complesso.

Se una donna curvy perde peso, qualcuno può dirle che ha «ceduto».

Se una persona magra prende peso, può essere accusata di essersi «lasciata andare».

Se qualcuno fa sport, gli viene detto che è troppo ossessionato dal proprio aspetto.

Se non fa attività fisica, gli si rimprovera di non avere abbastanza forza di volontà.

In altre parole, una persona si ritrova intrappolata in una situazione in cui qualsiasi scelta può essere dichiarata sbagliata.

Lizzo si è trovata esattamente in questa situazione. Dopo aver perso una quantità significativa di peso, ha ricevuto un'ondata di critiche da parte di chi ha deciso che, dopo questo cambiamento, non avrebbe più avuto il diritto di parlare di accettazione di sé.

Ma accettare se stessi significa davvero sottoscrivere a vita una sola e identica forma fisica?

Se una persona cambia — fisicamente, emotivamente o psicologicamente — perché dovrebbe trascorrere tutta la vita cercando di essere la stessa versione di se stessa di dieci anni fa?

Forse la forma più sana di body positivity consiste proprio nel riconoscere una cosa: il tuo corpo appartiene a te, non al tuo pubblico.

«Continuate pure a indignarvi» — e forse è proprio questa la risposta migliore

Lizzo ha reagito alle critiche in modo piuttosto deciso.

La sua posizione è semplice: se volete indignarvi, continuate pure a farlo.

In questo c'è una certa forma di libertà.

Perché una celebrità che cerca di piacere assolutamente a tutti è condannata a una corsa senza fine.

Ad alcuni piace quando è formosa.

Ad altri piace quando dimagrisce.

Altri ancora vogliono che torni al suo aspetto precedente.

E c'è chi pensa che dovrebbe essere un modello di riferimento per milioni di persone.

A un certo punto, però, sorge una domanda: in tutta questa storia, dove si trova la vera Lizzo?

Per questo le sue parole sul fatto che non sia necessario cercare di piacere a tutti suonano sorprendentemente sensate.

Perché è impossibile costruire una vita normale controllando costantemente le reazioni degli altri.

Oggi Internet apprezza il tuo aspetto. Domani potrebbe non farlo più.

Oggi ti elogiano perché hai perso peso. Una settimana dopo ti accusano di aver «tradito te stesso».

Se permetti all'opinione degli altri di guidare ogni tua decisione, un giorno potresti scoprire che la tua stessa vita si è trasformata in un casting infinito alla ricerca dell'approvazione.

La cosa più interessante: Lizzo ha scelto di riprendere peso

Ma è proprio qui che la storia diventa ancora più insolita.

Secondo quanto ha raccontato la cantante, dopo essere dimagrita ha scelto consapevolmente di riprendere circa nove chili, perché voleva tornare a sentirsi più «formosa e succosa».

E questo dettaglio è particolarmente significativo.

Perché la società è abituata a considerare il cambiamento di peso in un'unica direzione.

Dimagrire viene automaticamente considerato un successo.

Prendere peso — una sconfitta.

Ma il corpo umano non è obbligato a seguire questa matematica.

Per una persona il peso con cui si sente bene può essere un determinato valore. Per un'altra può essere completamente diverso. C'è chi si sente meglio con un fisico atletico. C'è chi preferisce forme più morbide. E c'è chi cambia in base all'età, allo stile di vita e al proprio benessere.

E se una persona adulta prende decisioni consapevoli riguardo al proprio corpo, forse gli altri dovrebbero davvero fare un passo indietro.

Senza commenti.

Senza consigli.

Senza l'ennesima opinione da «esperto» trovata su Internet.

Perché anche gli uomini dovrebbero prestare attenzione a questa storia

A prima vista, la storia di Lizzo potrebbe sembrare un tema esclusivamente femminile.

Ma non è così.

Anche gli uomini vivono sotto una pressione costante legata al proprio aspetto.

Solo che le aspettative sono leggermente diverse.

Devi essere forte.

Devi avere un aspetto atletico.

Devi avere spalle larghe, muscoli sviluppati, addominali piatti e abbastanza sicurezza da non mostrare mai che, in realtà, anche tu potresti avere delle insicurezze sul tuo aspetto.

E se un uomo comincia a prendersi cura di sé, qualcuno può subito dirgli che è «troppo ossessionato dall'aspetto fisico».

Se smette di allenarsi, gli dicono che si è «lasciato andare».

Se dimagrisce, iniziano a chiedergli se per caso non stia male.

Se prende peso, arrivano le battute sulla pancia da birra.

È la stessa identica trappola.

Devi continuamente conformarti all'idea che qualcun altro ha di come dovrebbe apparire un vero uomo.

Ed è proprio per questo che la storia di Lizzo può essere utile non solo alle donne.

Ci ricorda una cosa piuttosto semplice: il tuo aspetto è una parte della tua vita, ma non rappresenta tutta la tua identità.

Il tuo corpo non deve essere un progetto a vita

La moderna cultura del fitness a volte crea la sensazione che il corpo umano sia un cantiere infinito.

C'è sempre qualcosa da migliorare.

Un po' più di muscoli.

Un po' meno grasso.

Addominali un po' più perfetti.

Un'alimentazione un po' più corretta.

Qualche passo in più.

Qualche caloria in meno.

E così, a un certo punto, una persona non vive più semplicemente nel proprio corpo, ma lo gestisce continuamente come un progetto che non viene mai realmente completato.

Lizzo propone un'idea diversa.

Si può cambiare.

Si può dimagrire.

Si può prendere peso.

Si può fare sport o decidere di cambiare le proprie abitudini.

Si può guardarsi allo specchio un giorno e capire che la versione attuale di noi stessi ci piace più di quella precedente.

E poi, qualche anno dopo, si può cambiare idea.

Anche questo è normale.

Il lusso più grande è smettere di spiegare se stessi

C'è una libertà particolare che arriva con l'età.

Gradualmente capisci che non sei obbligato a spiegare ogni tua decisione.

Perché hai lasciato qualcuno.

Perché non ti sei sposato.

Perché hai cambiato lavoro.

Perché non vai più in quel determinato bar.

Perché hai iniziato ad allenarti.

Perché hai smesso.

Perché hai perso peso.

Perché hai preso peso.

Perché ti piace proprio quel tipo di vita.

Naturalmente, la salute è un discorso a parte. Se i cambiamenti di peso sono legati a una malattia o a metodi potenzialmente pericolosi, è necessario rivolgersi a professionisti qualificati. Ma quando si parla di un adulto che prende decisioni consapevoli riguardo a se stesso, il diritto di decidere del proprio corpo dovrebbe rimanere esattamente nelle sue mani.

Lizzo, a quanto pare, è arrivata a questa conclusione in modo piuttosto radicale.

Ha attraversato il percorso che l'ha portata da simbolo della body positivity a persona criticata prima per essere dimagrita e poi nuovamente per aver ripreso peso.

E a un certo punto si può semplicemente decidere di smettere di partecipare a questa competizione.

Lasciate che Internet dica quello che vuole

Forse è proprio questo il messaggio più importante di tutta la storia.

Non riuscirai mai a soddisfare tutti.

È impossibile essere contemporaneamente abbastanza magri e abbastanza robusti, abbastanza mascolini e abbastanza sensibili, abbastanza di successo e, allo stesso tempo, non suscitare mai l'invidia di nessuno.

Ci sarà sempre qualcuno a cui non piacerai.

E non è una tragedia.

La vera tragedia comincia quando, per piacere a quella persona, inizi a non piacere più a te stesso.

Lizzo può essere formosa.

Può essere più magra.

Può cambiare nuovamente il proprio corpo.

Può salire sul palco, posare per una rivista, indossare un costume da bagno e continuare a vivere come ritiene giusto.

E, forse, in tutto questo c'è molta più body positivity che nel tentativo di mantenere per sempre una determinata taglia.

Perché la vera accettazione di sé non significa finalmente diventare perfetti.

Significa smettere di pensare che dobbiamo essere perfetti a tutti i costi.

E se Internet torna a indignarsi — beh, che si indigni pure.

In fin dei conti, è il tuo corpo.

È la tua vita.

E forse la cosa più intelligente che puoi fare con entrambi è finalmente iniziare a goderteli, invece di passare tutta la vita a cercare di soddisfare le aspettative degli altri.