Il existe une règle étrange sur Internet aujourd'hui : dès qu'une personne change sa vie, son entourage exige immédiatement des explications.

Tu as perdu du poids — pourquoi ?

Tu as pris du poids — pourquoi donc ?

Tu as changé d'apparence — que s'est-il passé ?

Et si vous êtes une célébrité, la situation devient encore plus absurde. Votre corps se transforme soudainement en propriété publique, et des millions de personnes se sentent autorisées à le commenter comme s'il ne s'agissait pas du corps d'un être humain, mais du nouveau design d'une voiture.

Lizzo semble, elle, s'être définitivement lassée de jouer selon ces règles.

La rappeuse et chanteuse de 38 ans, considérée depuis des années comme l'une des principales icônes du body positive, apparaît dans le nouveau numéro de Sports Illustrated Swimsuit. Pour cette séance photo, elle a porté plusieurs maillots de bain particulièrement audacieux et, dans une interview, a évoqué ce qui arrive réellement lorsqu'un corps devient une partie intégrante de l'image publique d'une personne.

Et c'est là que cette histoire devient bien plus intéressante qu'un simple article consacré à une célébrité qui a perdu du poids.

Car Lizzo soulève une question qui ne concerne pas uniquement les femmes ou le monde du show-business : qui a décidé que nous devions avoir la même apparence toute notre vie pour répondre aux attentes des autres ?

Quand votre corps devient un bien public

Enfant, Lizzo, selon ses propres mots, n'aurait jamais imaginé qu'un jour une femme avec sa silhouette ferait la couverture de l'un des magazines de mode balnéaire les plus célèbres au monde.

Et il y a effectivement quelque chose de symbolique dans cette histoire.

Il n'y a pas si longtemps, les magazines de mode présentaient presque toujours le même idéal : une grande taille, certaines proportions, le moins de poids possible et un maximum de « perfection » esthétique.

Aujourd'hui, les choses ont changé. Les grandes publications mettent en avant des femmes aux silhouettes très différentes. Le monde de la mode apprend progressivement à montrer non pas une seule version universelle de la beauté, mais une multitude de possibilités.

Lizzo est devenue l'un des visages les plus reconnaissables de cette évolution.

Mais c'est précisément là que le paradoxe apparaît.

Lorsqu'elle était plus ronde, elle était critiquée pour son poids.

Lorsqu'elle a perdu du poids, elle a été critiquée parce qu'elle avait maigri.

Lorsqu'elle a repris une partie de son poids, Internet a probablement trouvé une nouvelle raison de commenter son apparence.

Le résultat est presque parfait : une célébrité qui ne peut tout simplement pas gagner, quelles que soient les circonstances.

C'est précisément pour cette raison que Lizzo semble proposer de quitter définitivement ce jeu.

Tu as perdu du poids — alors tu as trahi le body positive ?

Il y a quelque chose d'assez absurde dans cette question.

À l'origine, le mouvement body positive devait transmettre une idée très simple : personne n'est obligé de détester son propre corps simplement parce qu'il ne correspond pas à l'idéal de quelqu'un d'autre.

Mais peu à peu, le débat public autour de cette notion est devenu beaucoup plus complexe.

Si une femme ronde perd du poids, on peut lui reprocher d'avoir « abandonné » ses convictions.

Si une personne mince prend du poids, on peut l'accuser de s'être « laissée aller ».

Si quelqu'un fait du sport, on lui reproche d'être trop obsédé par son apparence.

Et s'il n'en fait pas, on lui dit qu'il manque de volonté.

En d'autres termes, on se retrouve dans un piège où n'importe quel choix peut être déclaré mauvais.

Lizzo s'est retrouvée exactement dans cette situation. Après avoir perdu beaucoup de poids, elle a subi une vague de critiques de la part de ceux qui estimaient qu'elle n'avait désormais plus le droit de parler d'acceptation de soi.

Mais accepter son corps signifie-t-il vraiment s'abonner à vie à une seule et même silhouette ?

Si une personne change — physiquement, émotionnellement ou psychologiquement — pourquoi devrait-elle passer toute sa vie à correspondre à la version d'elle-même qu'elle était il y a dix ans ?

La forme la plus saine du body positive consiste peut-être justement à reconnaître une chose : votre corps vous appartient, pas à votre public.

« Continuez à vous indigner » — et c'est probablement la meilleure réponse

Lizzo a réagi aux critiques de manière plutôt directe.

Sa position est simple : si vous avez envie de vous indigner, continuez donc.

Il y a une certaine liberté dans cette attitude.

Car une célébrité qui essaie de plaire absolument à tout le monde est condamnée à une course sans fin.

Certains l'aiment lorsqu'elle est ronde.

D'autres lorsqu'elle a perdu du poids.

D'autres encore exigent qu'elle retrouve son apparence d'avant.

Et certains pensent qu'elle devrait être un modèle pour des millions de personnes.

À un moment donné, une question se pose : dans toute cette histoire, où est passée la véritable Lizzo ?

C'est pourquoi ses propos sur le fait qu'il ne faut pas chercher à plaire à tout le monde semblent étonnamment justes.

Car il est impossible de construire une vie normale en surveillant constamment les réactions de son entourage.

Aujourd'hui, Internet aime votre apparence. Demain, ce ne sera peut-être plus le cas.

Aujourd'hui, on vous félicite parce que vous avez perdu du poids. La semaine prochaine, on vous accusera d'avoir « renié vos convictions ».

Si vous laissez l'opinion des autres guider chacune de vos décisions, vous risquez un jour de découvrir que votre propre vie s'est transformée en un casting interminable à la recherche de l'approbation.

Le plus intéressant : Lizzo a choisi de reprendre du poids

Mais c'est précisément à ce moment-là que l'histoire devient encore plus surprenante.

Selon la chanteuse, après avoir perdu du poids, elle a consciemment décidé de reprendre environ neuf kilos parce qu'elle voulait retrouver une silhouette plus « dense et pulpeuse ».

Et ce détail est particulièrement révélateur.

Car la société a pris l'habitude de considérer la prise ou la perte de poids dans une seule direction.

Perdre du poids est automatiquement considéré comme une réussite.

Prendre du poids — comme un échec.

Mais le corps humain n'est pas obligé de suivre cette logique.

Pour une personne, le poids auquel elle se sent bien peut être un certain chiffre. Pour une autre, il sera complètement différent. Certaines personnes se sentent mieux avec une silhouette sportive. D'autres préfèrent des formes plus douces. Et certaines évoluent en fonction de leur âge, de leur mode de vie et de leur propre bien-être.

Et si un adulte prend des décisions conscientes concernant son propre corps, peut-être que les autres devraient simplement faire un pas en arrière.

Sans commentaires.

Sans conseils.

Sans une énième opinion d'« expert » trouvée sur Internet.

Pourquoi les hommes devraient eux aussi s'intéresser à cette histoire

À première vue, l'histoire de Lizzo pourrait sembler être un sujet exclusivement féminin.

Mais ce n'est pas le cas.

Les hommes vivent eux aussi sous une pression constante concernant leur apparence.

Seules les exigences sont légèrement différentes.

Vous devez être fort.

Vous devez avoir une allure sportive.

Vous devez avoir des épaules larges, des muscles développés, un ventre plat et suffisamment d'assurance pour ne jamais montrer que votre apparence peut, elle aussi, être source d'insécurité.

Et si un homme commence à prendre soin de lui, on peut immédiatement lui reprocher d'être « trop obsédé par son apparence ».

S'il arrête de s'entraîner, on dira qu'il « s'est laissé aller ».

S'il maigrit, on commencera à lui demander s'il n'est pas malade.

S'il prend du poids, les plaisanteries sur son ventre à bière ne tarderont pas.

C'est exactement le même piège.

Vous devez constamment correspondre à l'idée que les autres se font de ce à quoi un vrai homme devrait ressembler.

Et c'est précisément pour cette raison que l'histoire de Lizzo peut être utile, pas seulement aux femmes.

Elle nous rappelle une chose assez simple : votre apparence fait partie de votre vie, mais elle ne représente pas toute votre identité.

Votre corps n'a pas besoin d'être un projet pour toute la vie

La culture moderne du fitness donne parfois l'impression que le corps humain est un chantier sans fin.

Il y a toujours quelque chose à améliorer.

Un peu plus de muscles.

Un peu moins de graisse.

Des abdominaux un peu plus parfaits.

Une alimentation un peu plus saine.

Quelques pas de plus.

Quelques calories de moins.

Et voilà qu'une personne ne vit plus simplement dans son corps : elle le gère en permanence comme un projet qui ne sera jamais vraiment terminé.

Lizzo propose une autre idée.

On peut changer.

On peut perdre du poids.

On peut en prendre.

On peut faire du sport ou décider de revoir ses habitudes.

On peut se regarder dans le miroir un jour et comprendre que l'on préfère la personne que l'on est aujourd'hui à celle que l'on était auparavant.

Et quelques années plus tard, on peut changer d'avis.

C'est normal aussi.

Le plus grand luxe, c'est de ne plus avoir à se justifier

Il existe une forme particulière de liberté qui vient avec l'âge.

On comprend progressivement qu'on n'est pas obligé d'expliquer chacune de ses décisions.

Pourquoi on a quitté quelqu'un.

Pourquoi on ne s'est pas marié.

Pourquoi on a changé de travail.

Pourquoi on ne fréquente plus ce fameux bar.

Pourquoi on a commencé à faire du sport.

Pourquoi on a arrêté.

Pourquoi on a perdu du poids.

Pourquoi on en a pris.

Pourquoi on aime précisément cette vie-là.

Bien sûr, la santé est un sujet à part. Si les changements de poids sont liés à une maladie ou à des méthodes potentiellement dangereuses, cela nécessite l'avis de professionnels. Mais lorsqu'il s'agit d'un adulte qui prend des décisions conscientes concernant sa propre vie, le droit de décider de son corps devrait lui appartenir.

Lizzo semble être arrivée à cette conclusion d'une manière plutôt radicale.

Elle est passée du statut de symbole de la body positivity à celui d'une femme critiquée pour avoir perdu du poids, puis à nouveau critiquée pour en avoir repris.

Et à un moment donné, on peut simplement décider de ne plus participer à cette compétition.

Que l'Internet dise ce qu'il veut

C'est peut-être précisément le message le plus important de toute cette histoire.

Vous ne pourrez jamais satisfaire tout le monde.

Il est impossible d'être à la fois assez mince et assez imposant, suffisamment masculin et suffisamment sensible, suffisamment prospère tout en ne suscitant jamais la jalousie.

Il y aura toujours quelqu'un à qui vous ne plairez pas.

Et ce n'est pas une tragédie.

La véritable tragédie commence lorsque, pour plaire à cette personne, vous finissez par ne plus vous aimer vous-même.

Lizzo peut être ronde.

Elle peut être mince.

Elle peut encore changer son corps.

Elle peut monter sur scène, poser pour un magazine, porter un maillot de bain et continuer à vivre comme elle l'entend.

Et peut-être y a-t-il là bien plus de body positivity que dans la volonté de conserver éternellement une taille précise.

Car la véritable acceptation de soi ne consiste pas à devenir enfin parfait.

Elle consiste à cesser de penser que l'on est obligé d'être parfait.

Et si Internet s'indigne à nouveau — eh bien, qu'il s'indigne.

Après tout, c'est votre corps.

C'est votre vie.

Et peut-être que la chose la plus raisonnable que vous puissiez faire avec les deux est enfin d'en profiter, plutôt que de passer votre existence à essayer de répondre aux attentes des autres.