Kako prestati biti previše ljubazan, a da ostaneš dobar dečko

Kada uvijek pokušavaš ugoditi svima oko sebe, to može izgledati plemenito, ali s vremenom postaje problem. Žrtvuješ svoje vrijeme, resurse i, što je najgore, svoje interese. Kako se osloboditi tog "dobrog dečka" balasta, a da ne postaneš netko koga bi sam izbjegavao? Evo nekoliko ključnih principa.

Kada uvijek pokušavaš ugoditi svima oko sebe, to može izgledati plemenito, ali s vremenom postaje problem. Žrtvuješ svoje vrijeme, resurse i, što je najgore, svoje interese. Kako se osloboditi tog "dobrog dečka" balasta, a da ne postaneš netko koga bi sam izbjegavao? Evo nekoliko ključnih principa.

Pomozi samo na zahtjev

Ljubazni ljudi često pomažu čak i kada ih to nisu zamolili. To se čini kao gesta dobre volje, ali zapravo pokazuje nedostatak povjerenja u sposobnosti drugih. Prije nego se upustiš u rješavanje problema drugih, postavi si dva pitanja:

Jesu li me zamolili za pomoć?
Mogu li ih naučiti kako da sami riješe problem?
Ponekad je najbolja pomoć omogućiti drugoj osobi da sama riješi situaciju.

Recite "ne" bez osjećaja krivnje

Kada pristaješ na sve, iscrpljuješ svoje resurse. Prestani biti osoba koja uvijek kaže "da". Nauči reći "ne" ljubazno, ali čvrsto.
Na primjer: "Žao mi je, ne mogu pomoći jer mi to ne odgovara." Ovaj pristup ne samo da štiti tvoje granice, nego će također učiniti da te drugi više poštuju.

Budi uporan, ali ne agresivan

Upornost nije agresivnost. Radi se o tome da braniš svoje interese i postavljaš granice. Ako ti netko traži više nego što možeš dati, ljubazno odbij.
Na primjer, reci svom šefu: "Ovaj zadatak nije u mojim odgovornostima, ali mogu pomoći ako se ponovno pregledaju prioriteti."

Oslobodi se toksičnih ljudi

Ako u tvom okruženju ima ljudi koji stalno iskorištavaju tvoju ljubaznost, vrijeme je da preispitaš svoj društveni krug. Procijeni tko dijeli tvoje vrijednosti i poštuje tvoje granice.
Napravi popis kvaliteta koje želiš u svojim prijateljima i usporedi ih s onima oko sebe. Ako netko očito ne odgovara, možda je vrijeme da prekinete vezu.

Ne obećavaj previše

Ljudi vole čuti obećanja, ali trebaš ih davati samo kada si siguran da ih možeš ispuniti. Ako sumnjaš, bolje je iskreno odbiti.
Živjeti prema vlastitim vrijednostima, bez davanja praznih obećanja, ključ je za stjecanje poštovanja drugih.