Wie man aufhört, zu nett zu sein, ohne ein böser Kerl zu werden

Wenn du immer versuchst, allen um dich herum zu gefallen, mag das edel erscheinen, aber mit der Zeit wird es zu einem Problem. Du opferst deine Zeit, deine Ressourcen und am schlimmsten deine eigenen Interessen. Wie kannst du also diese "gute Kerl"-Bürde ablegen, ohne zu jemandem zu werden, dem du selbst aus dem Weg gehen würdest? Hier sind einige Schlüsselprinzipien.

Wenn du immer versuchst, allen um dich herum zu gefallen, mag das edel erscheinen, aber mit der Zeit wird es zu einem Problem. Du opferst deine Zeit, deine Ressourcen und am schlimmsten deine eigenen Interessen. Wie kannst du also diese "gute Kerl"-Bürde ablegen, ohne zu jemandem zu werden, dem du selbst aus dem Weg gehen würdest? Hier sind einige Schlüsselprinzipien.

Hilf nur auf Anfrage

Oft bieten nette Jungs ihre Hilfe an, auch wenn sie nicht darum gebeten werden. Es scheint ein Akt der Wohlwollen zu sein, zeigt aber in Wirklichkeit, dass man den anderen für unfähig hält. Bevor du dich in die Probleme anderer stürzt, stelle dir zwei Fragen:

Wurden sie darum gebeten?
Kann ich ihnen beibringen, das Problem selbst zu lösen?
Manchmal besteht die beste Hilfe darin, dem anderen die Chance zu geben, das Problem selbst zu lösen.

Sag "nein" ohne Schuldgefühle

Wenn du allem zustimmst, erschöpft das deine Ressourcen. Hör auf, derjenige zu sein, der immer "ja" sagt. Lerne höflich, aber bestimmt abzulehnen.
Beispiel: „Es ist mir unangenehm, daher kann ich nicht helfen.“ Dieser Ansatz wird nicht nur deine Grenzen wahren, sondern auch dafür sorgen, dass andere dich mehr respektieren.

Sei beharrlich, aber nicht aggressiv

Beharrlichkeit ist keine Aggression. Es geht darum, deine Interessen zu wahren und Grenzen zu setzen. Wenn dir jemand mehr abverlangt, als du geben kannst, lehne höflich ab.
Zum Beispiel: "Diese Aufgabe gehört nicht zu meinen Pflichten, aber ich kann helfen, wenn die Prioritäten neu bewertet werden."

Befreie dich von toxischen Menschen

Wenn es in deinem Umfeld Menschen gibt, die ständig deine Freundlichkeit ausnutzen, ist es Zeit, deinen sozialen Kreis zu überdenken. Überlege, welche Menschen deine Werte teilen und deine Grenzen respektieren.
Erstelle eine Liste von Eigenschaften, die du in deinen Freunden haben möchtest, und vergleiche sie mit denen, die dich umgeben. Wenn jemand offensichtlich nicht passt, könnte es Zeit sein, die Verbindung zu beenden.

Versprich nicht mehr als du halten kannst

Menschen hören gerne Versprechen, aber du solltest nur dann welche machen, wenn du sicher bist, dass du sie einhalten kannst. Wenn du Zweifel hast, lehne ehrlich ab.
Nach deinen eigenen Werten zu leben, ohne leere Versprechen zu machen, ist der Schlüssel, den Respekt anderer zu verdienen.