Помнишь первые свидания? Ее смех был самым искренним, взгляд — загадочным, а каждое слово попадало прямо в сердце. Но теперь ты вдруг ловишь себя на мысли: перед тобой как будто не та девушка, в которую ты когда-то влюбился. Это чувство сбивает с ног, заставляет сомневаться и себя, и отношения. Но давай разберёмся, почему оно возникает и что с этим делать.
Почему тебе кажется, что она изменилась:
Эйфория влюбленности закончилась
В начале отношений гормоны делают нас зависимыми от партнёра: дофамин, окситоцин, серотонин создают ощущение праздника от каждого её взгляда. Но этот «коктейль» действует не вечно. Когда страсть стихает, ты начинаешь видеть её настоящую — со всеми плюсами и минусами. Это не она изменилась, это ты начал замечать больше деталей.
Идеальная роль закончилась
На первых свиданиях каждый из нас играет «лучшую версию себя». Но вечно быть в режиме презентации невозможно. Через несколько месяцев девушка перестала фильтровать каждое слово и показывать только идеальные стороны. И ты увидел настоящего человека, а не образ из мечты.
Ты влюбился в свой идеал, а не в неё
Очень часто мы проецируем на партнёра свои ожидания. Например, тебе казалось, что она мягкая и уступчивая, потому что в начале она редко спорила. Но это была лишь стадия привыкания. На деле у неё может быть твёрдый характер, и это не баг, а её реальность.
Вы оба изменились
Люди не стоят на месте. Она могла из студентки-мечтательницы превратиться в карьеристку или, наоборот, задуматься о семье. Ты тоже изменился. И если ваши пути разошлись, то естественно ощущать отчуждение.
Ты сравниваешь с прошлым
Ты ждёшь, что её поцелуй будет вызывать такой же «электрошок», как в первый раз, а каждое свидание — быть фейерверком. Но нервная система не создана для вечного «первого раза». Сравнивая её с «той прежней», ты забываешь о новом — глубине, доверии, общей истории.
