6 rimpianti dopo una rottura: come non rimanere bloccato nel passato e andare avanti

Una rottura è come una tempesta emotiva: prima la calma, poi il temporale e, alla fine, il cielo sereno. Puoi ridere a una battuta di un amico al mattino e piangere la sera guardando una sua foto in un vecchio album.

Una rottura è come una tempesta emotiva: prima la calma, poi il temporale e, alla fine, il cielo sereno. Puoi ridere a una battuta di un amico al mattino e piangere la sera guardando una sua foto in un vecchio album. Tuttavia, ci sono cose che possono risucchiarti in un vortice infinito di rimpianti. E i rimpianti non sono amici, ma astuti nemici. Analizziamo i più comuni e impariamo a gestirli.

"Ho speso così tanto tempo, denaro ed energie"

Sembra che la relazione fosse un investimento che non ha dato i suoi frutti. Ripensi a quante ore, nervi e risorse hai impiegato, e ti arrabbi. Ma, amico, il passato non si può cambiare. Invece di rimpiangere, concentrati su dove investire ora le tue risorse: nello sport, nella carriera, nei viaggi o in un nuovo hobby.

"Le ho dato tutti i miei posti preferiti"

Andavi con lei nei tuoi bar preferiti, visitavi luoghi speciali per te. Ora quei punti sulla mappa sembrano avvelenati dai ricordi. Ma è solo temporaneo. Concediti il tempo di elaborare il dolore, e quei luoghi torneranno a essere tuoi.

"Ho perso altre opportunità"

Ricordi ragazze che volevano conoscerti mentre eri in una relazione? È normale. Ma è importante capire che hai fatto la cosa giusta rimanendo fedele. L’onore vale più di un flirt passeggero.

"Mi sono perso nella relazione"

Ti è mai capitato di vivere la sua vita, dimenticando i tuoi interessi? Dopo una rottura, questo fa particolarmente male. Sembra che tu non esista più come persona. Ma non è così. È tempo di riprendere in mano la tua vita, trovare gioia nella solitudine e capire che sei il protagonista della tua storia.

"Ho perso gli amici"

Le relazioni possono consumare così tanta energia che non ne resta per gli amici. Ti penti di averli trascurati. Ma non è mai troppo tardi per rimediare. Scrivi loro, chiedi scusa per la tua assenza, e vedrai come ti sosterranno in questo periodo difficile.

"Ho permesso agli altri di intromettersi"

I consigli di amici, genitori o influencer potrebbero aver influenzato la tua relazione. Potresti pentirti di averli ascoltati più di te stesso. Fai tesoro dell’esperienza: in futuro ascolta solo te stesso e chi merita la tua fiducia.