Non sei solo

Immagina questo: hai sbagliato. Di nuovo. Hai detto la cosa sbagliata al lavoro, hai parlato di qualcosa di strano durante un appuntamento, o hai fatto finta di avere tutto sotto controllo mentre in realtà eri sul punto di entrare in panico. Ecco, ti senti di nuovo quel senso di vergogna familiare che ti fa venire voglia di nasconderti sottoterra. Ma sai qual è la cosa più importante? Non sei unico. Ci siamo passati tutti.

Immagina questo: hai sbagliato. Di nuovo. Hai detto la cosa sbagliata al lavoro, hai parlato di qualcosa di strano durante un appuntamento, o hai fatto finta di avere tutto sotto controllo mentre in realtà eri sul punto di entrare in panico. Ecco, ti senti di nuovo quel senso di vergogna familiare che ti fa venire voglia di nasconderti sottoterra. Ma sai qual è la cosa più importante? Non sei unico. Ci siamo passati tutti.

Uno dei momenti più piacevoli e inaspettati nella vita è realizzare che la tua esperienza negativa non è poi così speciale. Certo, inizialmente sembra che nessun altro abbia mai provato il livello di vergogna che stai vivendo. Ma quando ti rendi conto che anche altre persone, persino quelle che rispetti e consideri di successo, sono state nella tua stessa situazione, può essere davvero liberatorio.

Siamo sinceri: tutti noi abbiamo momenti stupidi, vulnerabili e sciocchi, proviamo ansia e commettiamo errori. E va benissimo così! Questa realizzazione è incredibilmente liberatoria per quella solitudine che la vergogna crea. Se non sei solo in questo, allora forse la vergogna non è poi così spaventosa?

Ora immagina un altro tipo di uomo — perfetto. Mai commettere errori, mai fare qualcosa di stupido, mai sentire ansia o confusione. Sempre sotto controllo, il suo volto è una maschera di perfezione. Suona bene, vero? Ma ecco il trucco: dietro quella facciata di perfezione si nasconde una solitudine enorme. Fingendo di essere perfetto, ti allontani dal mondo. Perché nel profondo sappiamo che non siamo perfetti. E in questa finzione, la vergogna cresce, perché dentro di noi sentiamo di essere lontani dall'ideale.

Facciamo errori. Tutti lo fanno. Ogni volta che calpesti lo stesso rastrello o ti ritrovi in una situazione assurda, ricorda: è parte dell’esperienza umana comune. Non sei il primo a fare qualcosa di sciocco. E sicuramente non sarai l'ultimo. Guarda intorno a te: sei circondato da milioni di uomini che sono finiti in situazioni strane proprio come te. Ecco la parte importante — questo non ci rende più deboli. Ci rende parte di qualcosa di più grande.

Terapia di gruppo, uscite casuali per una birra, o una conversazione casuale in palestra — tutto questo porta a una conclusione: quando condividiamo i nostri fallimenti, ci rendiamo conto che non siamo soli in questo mondo con i nostri errori. E questo non diminuisce la nostra esperienza; la rende parte dell'immensa e eterna imperfezione umana.

Quindi, la prossima volta che ti rimproveri per un altro fallimento o atto sciocco, ricorda — non sei solo. Tutti commettono errori. Anche quelli che sembrano inossidabili a prima vista.