Jesi li se ikada zapitao koliko se stvarno poštuješ? Vjerojatno rijetko. A šteta, jer tvoja sigurnost, uspjesi pa čak i osobni odnosi u velikoj mjeri ovise o tome. Nedostatak samopoštovanja očituje se u mnogim sitnicama koje možda ni ne primjećuješ.
Pogledajmo zajedno koje navike ukazuju da je vrijeme da radiš na sebi.
Dozvoljavaš drugima da ti govore što da radiš
Ako uvijek stavljaš želje drugih ispred svojih i nikada ne braniš svoje granice, to je prvi znak upozorenja. Želiš li biti sretan i ostvariti svoje ciljeve? Prekini dopuštati drugima da kontroliraju tvoj život.
Ignoriraš svoju intuiciju
Tvoja intuicija te ne vodi krivo kad ti pokazuje pravi put. Ako je ignoriraš ili smatraš nevažnom, znači da sumnjaš u sebe. Slušaj svoj unutarnji glas — to je znak snage i sigurnosti.
Dozvoljavaš drugima da iskorištavaju tvoju dobrotu
Da, pomagati i podržavati druge je sjajno. Ali ako te stalno iskorištavaju i daješ više nego što dobivaš, to je jasan znak niskog samopoštovanja. Nauči stavljati svoje interese na prvo mjesto.
Potisneš svoje emocije
Potisnute emocije se nakupljaju i mogu „eksplodirati“ u pogrešnom trenutku. Osoba koja se poštuje priznaje svoje osjećaje i proživljava ih, umjesto da ih skriva.
Preuzimaš previše odgovornosti
Obećavaš učiniti sve bez razmišljanja o vlastitim sposobnostima? Prije ili kasnije ćeš razočarati druge i sebe. Nauči reći „ne“ i poznaj svoje granice.
Odgodiš svoje snove
Ako stalno odgađaš i male želje, dok radiš stvari za druge bez razmišljanja, vrijeme je da staneš. Tvoji snovi su važni — njihova realizacija počinje s poštovanjem prema sebi.
Previše si strog prema sebi
Vidiš milijun nedostataka i gotovo nikakve kvalitete? Prestani biti svoj najstroži kritičar. Budi svoj saveznik i najbolji prijatelj.
Često se ljutiš i brineš
Ljutiš se zbog sitnica i ne znaš zašto? To je znak unutarnjeg nezadovoljstva i niskog samopoštovanja. Analiziraj što te iritira i promijeni svoj pristup životu.
Volis osuđivati druge
Ako stalno pronalaziš nedostatke kod drugih i otvoreno ih ističeš, to odražava tvoj odnos prema sebi. Rezultat? Negativnost, usamljenost i moralna nelagoda.
Tražiš odobrenje
Ako ti stalno trebaju pohvale i potvrde tvoje vrijednosti, to znači da je tvoje samopouzdanje ovisno o mišljenju drugih. Prestani — nauči poštovati sebe bez obzira na tuđe sudove.
Upadaš u toksične odnose
Nisko samopoštovanje čini te ranjivim na toksične ljude. Nauči braniti svoje granice, reći „ne“ i ne tolerirati loše postupke radi odobrenja ili ljubavi.
Mislis da ništa ne možeš dobro napraviti
Previše si zahtjevan prema sebi i želiš sve odmah postići. Rezultat? Razočaranje i osjećaj neuspjeha. Pravi put je razumjeti svoje vrijednosti, kretati se vlastitim tempom i razvijati svoje kvalitete bez žurbe.
