Procrastination financière : Comment la reconnaître et la surmonter

Il est difficile d'imaginer quelqu'un qui tire une réelle satisfaction en payant une hypothèque ou en s'acquittant de ses impôts. Cependant, si vous procrastinez constamment sur vos tâches financières quotidiennes, comme vérifier vos soldes bancaires, payer vos factures ou remplir votre déclaration de revenus, et ressentez de l'anxiété à chaque fois, il est possible que vous souffriez de procrastination financière.

Il est difficile d'imaginer quelqu'un qui tire une réelle satisfaction en payant une hypothèque ou en s'acquittant de ses impôts. Cependant, si vous procrastinez constamment sur vos tâches financières quotidiennes, comme vérifier vos soldes bancaires, payer vos factures ou remplir votre déclaration de revenus, et ressentez de l'anxiété à chaque fois, il est possible que vous souffriez de procrastination financière.

Qu'est-ce que la procrastination financière ?

La procrastination financière se manifeste par l'habitude de repousser les tâches financières importantes, comme vérifier l'état de votre compte bancaire, régler vos factures ou remplir votre déclaration fiscale. Si vous évitez ces tâches ou ressentez une grande angoisse à l'idée de les accomplir, cela pourrait être un signe que vous êtes pris dans ce cercle vicieux.

Notre relation à l'argent est complexe. Il ne s'agit pas seulement de savoir si nous gérons bien ou mal nos finances. L'anxiété financière, un état d'esprit de pénurie, un sentiment de surcharge lié aux obligations financières ou un manque de confiance en nos capacités à gérer l'argent peuvent nous amener à éviter de faire face à nos finances. Sans même nous en rendre compte, nous commençons à repousser des tâches qui auraient dû être réglées depuis longtemps.

Pourquoi est-ce un problème ?

La procrastination financière peut avoir plusieurs conséquences négatives. Par exemple, vous pourriez être confronté à des amendes pour paiements en retard ou à une mauvaise cote de crédit. Le fait de ne pas épargner et investir à temps pourrait vous coûter des opportunités précieuses de croissance financière. Au lieu de créer de la richesse, vous êtes constamment en train de résoudre des problèmes financiers urgents sans avoir de stratégie à long terme.

De plus, vivre dans un état de stress constant lié à l'argent vous amène à prendre de mauvaises décisions financières. En évitant de résoudre les problèmes au fur et à mesure de leur apparition, vous ne faites qu'aggraver la situation, ce qui vous fait perdre encore plus d'argent. Le pire, c'est que la procrastination financière vous prive d'espoir pour un avenir financier plus stable.

Comment reconnaître la procrastination financière ?

Pour reconnaître si vous avez ce problème, posez-vous les questions suivantes :

• À quelle fréquence reportez-vous la vérification de votre solde bancaire ?

• Repoussez-vous le paiement de vos factures ou de vos impôts ?

• Évitez-vous de prendre des décisions financières importantes, bien que vous sachiez qu'elles sont nécessaires ?

Si vous avez répondu "oui" à la plupart de ces questions, il est temps d'examiner de près vos habitudes financières.

Comment surmonter la procrastination financière ?

Commencez par de petites étapes

Ne tentez pas de tout changer d'un coup. Commencez par une ou deux petites tâches financières que vous avez l'habitude de remettre à plus tard. Cela peut être la vérification de votre solde bancaire, le paiement d'une facture ou la création d'un budget simple. Une fois que vous vous attaquez à ces tâches, vous vous sentirez plus en contrôle et vous renforcerez votre confiance en vos capacités à gérer vos finances.

Ne vous en voulez pas pour vos erreurs passées. Concentrez-vous sur la résolution des problèmes actuels. Même les petites victoires vous aideront à développer des habitudes financières saines et à prendre confiance en vos décisions.

Établissez un plan

La planification est essentielle pour surmonter la procrastination. Divisez vos grands objectifs financiers en petites étapes concrètes. Par exemple, commencez à économiser un peu chaque mois, afin de ne pas devoir chercher une grosse somme d'argent quand le moment viendra. Utilisez des applications de gestion financière pour suivre vos dépenses et garder le contrôle sur vos finances.

Essayez une règle simple : 50/30/20. 50% de vos revenus sont destinés aux besoins essentiels, 30% aux désirs et 20% à l'épargne et aux investissements. Si cette règle ne vous convient pas, vous pouvez en trouver une qui vous corresponde davantage ou créer votre propre système.

Changez votre rapport à l'argent

Le problème ne réside pas seulement dans la gestion de l'argent, mais aussi dans la manière dont nous nous y rapportons émotionnellement. Si l'argent vous cause de l'anxiété ou du stress, il est important de vous attaquer à ces émotions. Envisagez de consulter un conseiller financier ou un ami qui s'y connaît en finances. Si vous réalisez que le problème est d'ordre émotionnel ou comportemental, parler à un psychologue pourrait être bénéfique.

Soyez patient

Changer vos habitudes prendra du temps. Ne vous attendez pas à tout résoudre du jour au lendemain. Vous aurez des hauts et des bas avant que les choses ne se stabilisent. L'essentiel est de prendre des petites étapes régulières pour renforcer votre confiance en vos capacités à gérer vos finances. Chaque petite réussite sera un encouragement à continuer.

La procrastination financière n'est pas un problème permanent ; c'est un obstacle temporaire que vous pouvez surmonter. Si vous faites de petits pas, élaborez un plan clair et modifiez votre attitude envers l'argent, vous pouvez vous libérer de cette habitude et poser les bases d'un avenir financier plus stable. Le plus important est de ne pas abandonner et de croire que chaque étape vous rapproche de votre objectif.