Dove correre quando la vita ti distrugge?

Noi uomini siamo abituati all'immagine del guerriero forte e silenzioso. Nessun dubbio, nessuna domanda, nessuna emozione — solo in avanti, solo verso l'obiettivo. Ma cosa fare quando la tempesta infuria dentro di noi? Quando ci sono più domande che risposte, e le conversazioni con i propri cari si trasformano in semplici scambi di frasi come «bravo» o «tutto andrà bene». E nessuno, sembra, è in grado di dare consigli pratici.

Noi uomini siamo abituati all'immagine del guerriero forte e silenzioso. Nessun dubbio, nessuna domanda, nessuna emozione — solo in avanti, solo verso l'obiettivo. Ma cosa fare quando la tempesta infuria dentro di noi? Quando ci sono più domande che risposte, e le conversazioni con i propri cari si trasformano in semplici scambi di frasi come «bravo» o «tutto andrà bene». E nessuno, sembra, è in grado di dare consigli pratici.

La sensazione che tutto vada storto, anche quando all'esterno tutto sembra andare bene, è familiare a molti. Viviamo in un mondo dove la corsa costante per il successo, i soldi, lo status e il rispetto si trasforma in una maratona quotidiana senza linea di arrivo. Domande come «Sto facendo la cosa giusta?», «Come costruire qualcosa di nuovo?» e «Quando finirà tutto questo?» girano nella testa come un disco rotto. E la parte più interessante? La maggior parte di noi non sa a chi parlare di tutto questo.

Perché parlare con uno sconosciuto?

La famiglia e le persone care spesso alimentano il fuoco. O non capiscono, o vogliono semplicemente qualcosa da te: appartamenti, soldi, tempo. E ovviamente non possono dare consigli imparziali — sono interessati ai propri benefici.

Anche gli amici e i colleghi più fedeli potrebbero non comprendere adeguatamente i tuoi dubbi. Quando ammetti di non essere sicuro di te o di essere smarrito, c'è sempre la paura di apparire debole. Le persone tendono generalmente a valutare tutto dalla loro prospettiva, non dalla tua. Hai bisogno di qualcuno che non sia coinvolto nel risultato — qualcuno esperto.

Di cosa parlare?

Ognuno di noi si trova ad affrontare domande senza risposta: — Dovrei investire in un nuovo progetto o aspettare? — Come capire quando ritirare i soldi dall'attività e come gestirli correttamente? — Dovrei cambiare lavoro o intraprendere nuovi progetti, o rimanere nell'attuale? — Dove trovare nuove persone quando sembra che tutti i candidati giusti siano già occupati? — Come affrontare l'esaurimento emotivo quando sembra che non ci siano più forze?

E questa è solo la punta dell'iceberg. Domande più profonde: come andare avanti quando nulla porta più gioia? O quando ti rendi conto che tutti ti vedono come un "adulto di successo", ma tu non ti senti tale?

La paura di essere esposti

Il paradosso è che più sembri di successo agli altri, più è difficile ammettere a te stesso che dentro di te ci sono dubbi. Un analista psicologico potrebbe non capire il business, e un consulente aziendale potrebbe non comprendere il tuo turbamento interiore. E qui inizia la lotta interiore: dovresti essere un esempio per tutti, ma non sai più dove andare.

A volte ti vergogni davanti a te stesso. A volte vuoi semplicemente arrenderti e ammettere che sei senza più forze. E qui arriva la domanda principale: cosa fare quando la vita non porta più gioia?

C'è una via d'uscita?

Prima di tutto, è importante capire che non c'è nulla di vergognoso nell'esperire dubbi e fatica. Siamo esseri umani, non macchine. E sì, a volte invece di godere dei frutti dei nostri successi, vogliamo semplicemente rannicchiarci in un angolo e lamentarci. È normale.

Spesso il primo passo è semplicemente ammettere: «Non so». Ammettere che non è necessario sapere tutto, essere in grado di fare tutto e essere perfetti. Va bene chiedere aiuto e supporto al di fuori del tuo solito cerchio di contatti. A volte il miglior consiglio non viene da chi è stato con te tutta la vita, ma da uno sconosciuto con esperienza, che non è coinvolto nel risultato e che può valutare la situazione in modo obiettivo.

Un uomo non è qualcuno che ha sempre ragione. Un uomo è qualcuno che cerca risposte ed è pronto ad ammettere i propri errori. E se senti che vuoi semplicemente sfogarti, fallo. Non è debolezza; è forza, perché solo una persona forte può affrontare onestamente le sue emozioni e vulnerabilità.

I problemi e i dubbi fanno parte della vita. La cosa più importante è non tacere e non avere paura di cercare soluzioni, anche se ciò significa dialogare con te stesso. E a volte — con qualcuno che sa ascoltare senza giudicare.

È difficile portare questo peso? Non esitare a lasciarlo cadere.