Scienziati: Il sesso e il sonno ti rendono più felice di montagne di soldi

Il vecchio detto "i soldi non comprano la felicità" è ormai diventato quasi una battuta. Tuttavia, gli sociologi di Oxford hanno scoperto che piaceri semplici come un buon sonno e il sesso regolare contribuiscono molto di più alla nostra felicità rispetto alla ricchezza finanziaria.

Il vecchio detto "i soldi non comprano la felicità" è ormai diventato quasi una battuta. Tuttavia, gli sociologi di Oxford hanno scoperto che piaceri semplici come un buon sonno e il sesso regolare contribuiscono molto di più alla nostra felicità rispetto alla ricchezza finanziaria.

Un nuovo studio di Oxford Economics ha sviluppato un indice di soddisfazione della vita che considera vari fattori, dal tempo trascorso a chiacchierare con i vicini allo stato finanziario. Risulta che, sebbene il denaro sia importante, non è così cruciale per la felicità complessiva come si pensava una volta.

Il britannico medio ottiene 62 su 100 nella scala di soddisfazione della vita. Tuttavia, una buona notte di sonno aggiunge ben 15 punti, e il sesso ne aggiunge altri 7. Al contrario, un aumento quadruplicato del reddito (da £12,500 a £50,000) aggiunge solo 2 punti.

La ricerca ha anche evidenziato che fattori come la sicurezza del lavoro, vivere in una zona tranquilla e la salute dei propri cari contribuiscono di più alla soddisfazione della vita rispetto a un improvviso aumento salariale. Tuttavia, molti di questi fattori "non monetari" dipendono, sfortunatamente, dalle risorse finanziarie.

Lo studio conferma quindi: il miglior modo per aumentare la propria felicità è concentrarsi sul miglioramento del sonno e della vita intima, piuttosto che perseguire esclusivamente il successo finanziario. Forse è ora di ripensare le proprie priorità e dedicare più tempo a ciò che ci rende veramente felici.