Confidenza: conoscenza, non fede

La confidenza non è un concetto astratto; è una comprensione concreta di te stesso e di ciò che sei capace di fare. Molti confondono la confidenza con la fede, ma sono due cose completamente diverse. La fede si basa spesso su illusioni e idee, mentre la confidenza è una chiara comprensione delle tue capacità e dei tuoi limiti.

La confidenza non è un concetto astratto; è una comprensione concreta di te stesso e di ciò che sei capace di fare. Molti confondono la confidenza con la fede, ma sono due cose completamente diverse. La fede si basa spesso su illusioni e idee, mentre la confidenza è una chiara comprensione delle tue capacità e dei tuoi limiti.

Immagina questa situazione: ti svegli nel mezzo della notte nel tuo appartamento, dove vivi da cinque anni. È buio, non vedi nulla, eppure raggiungi il bagno senza accendere la luce. Sei sicuro di riuscirci? Assolutamente! Conosci ogni angolo del tuo appartamento. Non credi di poter arrivare al bagno; semplicemente sai come farlo. Questa conoscenza si basa sulla tua esperienza, sui giorni passati in quello spazio.

Ora, pensa a un evento importante: un matrimonio o un anniversario. Il tuo appartamento di 60 metri quadrati può ospitare al massimo 15 persone, ma devi accogliere 50 ospiti. Cosa fai? Esatto, affitti un caffè. Non perché non credi nel tuo appartamento, ma perché sai che semplicemente non può ospitare tutti. Questo è l'essenza della confidenza — una chiara consapevolezza della realtà.

Questo approccio può essere applicato anche ad altri aspetti della vita. Per esempio, se vuoi imparare a suonare la chitarra, non credi solo di poterlo fare. Studi gli accordi, ti eserciti ogni giorno e, alla fine, prendi la chitarra con confidenza, sapendo che puoi suonare la tua melodia preferita.

La psicoterapia aiuta a capire meglio se stessi. Non promette di farti credere nelle tue capacità; ti mostra semplicemente come sbloccare le tue risorse interiori e realizzare il tuo potenziale. Più conosci te stesso, più diventi sicuro nelle tue azioni.

Alcuni pensano che la confidenza sia una caratteristica innata, qualcosa che o si ha o non si ha. Ma in realtà, la confidenza può essere sviluppata. Richiede tempo, impegno e, soprattutto, un sincero desiderio di capire chi sei veramente.

La chiave della confidenza è la conoscenza. Conoscenza dei tuoi punti di forza e di debolezza, di ciò che ti piace e ciò che non ti piace, di ciò in cui eccelli e di ciò che ti mette in difficoltà. Questa conoscenza ti permetterà di prendere decisioni consapevoli e agire con fiducia.

Non credere in te stesso — conosci te stesso. E così la confidenza diventerà il tuo fedele compagno, aiutandoti a superare qualsiasi difficoltà e a raggiungere i tuoi obiettivi.