Wie du den Erwachsenen in dir weckst: Ein Leitfaden für den echten Mann

Ein Erwachsener ist nicht nur eine Zahl im Pass oder graue Haare. Es ist ein Geisteszustand, der auf deinem inneren Kind aufbaut – jenem Kind, das weiß, was es heißt, authentisch zu leben.

Ein Erwachsener ist nicht nur eine Zahl im Pass oder graue Haare. Es ist ein Geisteszustand, der auf deinem inneren Kind aufbaut – jenem Kind, das weiß, was es heißt, authentisch zu leben.

Aber wie verwandelst du dieses Kind in eine reife Persönlichkeit? Lass uns das genauer ansehen.

Das Kind: Deine Grundlage

Dieses Kind verschwindet nie wirklich, egal wie sehr andere versuchen, es "zu erziehen". Sein Egoismus ist kein Makel, sondern ein entscheidendes Fundament. Warum?

• Es weiß, was es will und schämt sich nicht dafür.
• Es kann "Nein" sagen, wenn etwas nicht passt.
• Es respektiert seine eigenen Grenzen und versteht, wo seine Welt endet und die der anderen beginnt.
• Es braucht das Gefühl, geliebt und wertgeschätzt zu sein – ein grundlegendes Bedürfnis, das aus der Kindheit stammt.

Wenn dein inneres Kind gesund ist, hast du die halbe Miete.

Der Erwachsene: Deine Reife

Um ein wahrer Mann zu werden, musst du das Kind mit dem Erwachsenen verbinden. Dieser Erwachsene:

• Übernimmt Verantwortung, ohne sich selbst aufzuopfern.
• Respektiert die Wünsche und Grenzen anderer, ohne sich selbst zu vergessen.
• Kann verhandeln und Kompromisse finden, anstatt impulsiv zu handeln.

Der Erwachsene hilft dir, stark und fürsorglich zu sein, ohne auszubrennen.

Drei Superkräfte eines reifen Mannes

Damit dein inneres Kind und dein Erwachsener als Team funktionieren, brauchst du drei Schlüsselkompetenzen:

1. Intellektuelle Unabhängigkeit. Glaube nicht alles, was du hörst. Lerne, Informationen zu analysieren und deine eigenen Schlüsse zu ziehen. In einer Welt voller Fake News und Manipulation ist das eine wahre Superkraft.

2. Ehrliche Selbstbewertung. Du bist kein Superheld, aber auch kein Versager. Deine Stärken und Schwächen zu kennen bedeutet, dein Leben auf einer realistischen Grundlage aufzubauen und nicht auf Illusionen.

3. Kluges Verantwortungsbewusstsein. Wähle aus, welche Verantwortung du übernehmen willst und welche nicht. Alles zu tragen führt nur zu Burnout. Ein echter Erwachsener weiß, wann es Zeit ist zu sagen: "Das reicht."

Sei du selbst

Reife bedeutet nicht, "perfekt" oder "richtig" zu sein. Es bedeutet, du selbst zu sein, auf deine innere Stimme zu hören und dich so zu respektieren, wie du bist.

Und vergiss nicht: Ein echter Mann scheut sich nicht davor, ehrlich zu sein – zu sich selbst und zur Welt.

Bist du bereit? Dann los: Bau ein Leben, das wirklich deins ist.