Іноді найкращі поради не в книжках з саморозвитку чи мотиваційних семінарах, а в кількох простих діях, які кожен чоловік може робити щодня. Шість дієслів. Шість кроків, які допомагають бути спокійнішим, впевненішим і більше насолоджуватися життям. Спробуй — і результат не забариться.
Прийняти
Завжди знайдуться речі або люди, що дратують: начальник із нескінченними претензіями, затори на дорозі чи сусід, який свердлить у неділю вранці. Секрет у тому, щоб прийняти. Перестань боротися з тим, що не можеш змінити. Це звільняє енергію для того, що дійсно важливо.
Давати
Менше просити, більше давати. Не обов’язково гроші — увагу, підтримку, знання. Допоможи другу з переїздом, скажи приємне своїй партнерці, поділися досвідом з колегою. Робіть це без очікування винагороди. Іронічно, але саме тоді життя часто повертає тобі більше.
Дякувати
Вдячність працює як кнопка «перезапуску» у голові. Скажи «дякую» хоча б раз на день — друзям, здоров’ю, просто за те, що прокинувся. Це просто, але миттєво змінює настрій. Справжній чоловік вміє цінувати те, що має.
Позбутися
Тримати злість чи образу — все одно що носити рюкзак із камінням. Це гальмує і виснажує. Навчися позбавлятися. Визнай, що сталося, відпусти і звільни місце для нового. Чистий розум — найкраща зброя чоловіка.
Пробачити
Прощати — не слабкість. Це сила. Пробачити означає забрати в минулого владу над твоїм сьогоденням. Поки ти злишся, ситуація чи людина досі контролюють твоє життя. Сильний чоловік знає, як закривати старі сторінки і йти далі без зайвого баласту.
Радіти
Серйозність — добре, але якщо ходити завжди з кам’яним обличчям, життя стає нудним. Радійте дрібницям — музика по дорозі на роботу, гарний жарт, міцна кава. Чоловік, який вміє радіти, випромінює енергію і притягує людей навколо себе.
Прийняти. Давати. Дякувати. Позбутися. Пробачити. Радіти. Шість простих дієслів — не теорія, а практика. Почни з одного сьогодні. Наступного тижня додай ще одне. Через місяць відчуєш, що став спокійнішим, впевненішим і легше йдеш по життю.
