Giocare a distanza: come sopravvivere con un narcisista

Vivere con un narcisista è come danzare sul bordo di una lama: è facile cadere, ma si può imparare a manovrare abilmente. Se ti ritrovi a convivere con una personalità del genere, ricorda una regola fondamentale: la distanza è la tua migliore amica. La capacità di aumentare o ridurre quella distanza a tuo piacimento è la chiave per mantenere sano il tuo rapporto e la tua psiche.

Vivere con un narcisista è come danzare sul bordo di una lama: è facile cadere, ma si può imparare a manovrare abilmente. Se ti ritrovi a convivere con una personalità del genere, ricorda una regola fondamentale: la distanza è la tua migliore amica. La capacità di aumentare o ridurre quella distanza a tuo piacimento è la chiave per mantenere sano il tuo rapporto e la tua psiche.

Confini, confini, confini

La prima cosa da capire è l’importanza di confini chiari, soprattutto riguardo alla gestione delle finanze. Non devi mai permetterti di essere dipendente finanziariamente o emotivamente da un narcisista. Tale dipendenza alimenta solo i suoi peggiori tratti: il dominio e il desiderio di controllare. Fai capire che hai le tue risorse e opzioni. Anche se non ne hai bisogno ora, questo ti servirà come una buona assicurazione nel caso in cui la relazione inizi a deteriorarsi.

La distanza come meccanismo difensivo

Non esitare a prendere le distanze se senti che qualcosa non va. Questo non solo ti aiuta a preservare la tua identità, ma invia anche un messaggio al narcisista che non tollererai i suoi scatti d'ira. Tieni sempre a mente la possibilità di una separazione. Questo pensiero ti aiuterà a mantenere una posizione di forza.

Il calore e la vicinanza non sono dipendenza

Tuttavia, non dimenticare le espressioni umane. Quando un narcisista si scusa sinceramente o mostra gratitudine, incoraggialo. Sostieni i momenti caldi quando sono aperti e attenti verso di te. Questo aiuterà a costruire una relazione basata non solo sul controllo, ma anche sulla comprensione reciproca.

Vivere con un narcisista è una sfida, ma non è senza speranza. Usando la distanza come meccanismo protettivo e stabilendo confini chiari, puoi creare uno spazio in cui entrambi i partner si sentano a loro agio. Tieni a mente le tue esigenze e desideri, e lascia che questo gioco di distanza ti porti solo benefici. Vivi la tua vita, rimanendo indipendente e forte!