Bonne nouvelle pour vous : la bière est officiellement reconnue comme la boisson la plus saine ! Vous pouvez montrer cet article à vos proches lorsque vous sortez avec des amis au bar.
Bonne nouvelle pour vous : la bière est officiellement reconnue comme la boisson la plus saine ! Vous pouvez montrer cet article à vos proches lorsque vous sortez avec des amis au bar.
Avant même que les résultats d'une grande étude ne se concrétisent, d'autres nouvelles de chercheurs arrivent déjà. Voici ce qu'ils ont découvert :
Selon Virginia Tech, une consommation modérée de bière peut réellement prolonger la vie. Le houblon et le malt présents dans la bière ont un effet positif sur le cœur. Les amateurs de bière vivent généralement plus longtemps que leurs pairs qui ne boivent pas de bière. N'oubliez pas de le mentionner lors des réunions de famille !
Le professeur Timothy Spector du Royal College de Londres affirme que la bière légère peut aider à perdre du poids. Les bonnes bactéries intestinales dans la bière aident à la digestion. Assurez-vous simplement de ne pas les accompagner de chips et de burritos ; le choix des en-cas compte aussi.
Surprenamment, le houblon dans la bière contient le flavonoïde xanthohumol, qui peut inhiber les enzymes cancérigènes. Donc, la bière ne ravit pas seulement le palais, mais aide aussi à lutter contre des maladies graves.
Le xanthohumol protège également le cerveau des maladies d'Alzheimer et de Parkinson. Les scientifiques d'Oxford recommandent de boire au moins un demi-litre de bière légère par jour. Vous avez maintenant une excuse santé pour lever votre verre !
Des recherches récentes publiées dans le Clinical Journal of the American Society of Nephrology montrent que la bière peut presque réduire de moitié le risque de calculs rénaux. Buvez et réjouissez-vous que la prévention des calculs rénaux puisse être si agréable.
La bière est riche en vitamines. Stefan Domening du bureau autrichien de l'OMS recommande de vérifier les ingrédients de la bière fraîche : elle contient plus de vitamines que certains compléments alimentaires en vente libre.
Voulez-vous connaître un secret ? Selon Guinness, la bière est en fait faible en calories. Même les bières foncées contiennent moins de calories que le jus d'orange. Alors, sentez-vous libre de la déguster sans culpabilité.
La bière contient beaucoup de silicium, qui renforce les os mieux que le calcium du lait. Selon un article dans le Journal of the Science of Food and Agriculture, cet élément est crucial pour maintenir un squelette solide.
Enfin, le ventre de bière est un mythe. Il ne vient pas de la bière elle-même, mais des en-cas riches en calories. Si vous évitez les chips gras et les frites, la bière n'affectera pas votre silhouette.
Donc, la bière n'est pas seulement délicieuse, mais aussi saine ! Buvez avec modération et profitez de la vie.
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