Niederlage akzeptieren, um Sieg zu erringen: Wie das Erkennen von Problemen bei der Lösungssuche hilft

Ich war einmal von einem Prinzip aus der Satzung der Anonymen Alkoholiker beeindruckt: „Gestehe dir selbst ein, dass du verloren hast.“ Auf den ersten Blick scheint das einfach, aber in der Praxis… ist es etwas ganz anderes! Etwas in dir schreit: „Nein, ich kann nicht verlieren, ich bin gut, ich bin klug, ich verdiene das nicht!“ Niederlage zuzugeben ist eine echte Herausforderung.

Ich war einmal von einem Prinzip aus der Satzung der Anonymen Alkoholiker beeindruckt: „Gestehe dir selbst ein, dass du verloren hast.“ Auf den ersten Blick scheint das einfach, aber in der Praxis… ist es etwas ganz anderes! Etwas in dir schreit: „Nein, ich kann nicht verlieren, ich bin gut, ich bin klug, ich verdiene das nicht!“ Niederlage zuzugeben ist eine echte Herausforderung.

Stell dir vor, du spielst ein Brettspiel und erkennst plötzlich, dass du verlierst. Das Eingestehen bedeutet, zu akzeptieren, dass nicht alles perfekt ist und dass etwas geändert werden muss. Ebenso ist es im Leben: Niederlage anzuerkennen bedeutet nicht nur zu akzeptieren, dass etwas schiefgegangen ist; es bedeutet, dass du diese Realität akzeptieren musst, mit der du umgehen musst. Ja, es ist schwierig, aber genau von diesem Punkt an beginnt dein Verstand, nach Lösungen und Auswegen zu suchen.

Der menschliche Geist und Körper haben eine erstaunliche Fähigkeit zur Anpassung. Nach einiger Zeit in einer unbequemen Position oder dem Leben durch eine unangenehme Situation gewöhnst du dich schließlich daran. Wie Menschen, die seit Jahren „drei-in-eins“-Kaffee trinken und nicht einmal in Betracht ziehen, dass natürlicher Kaffee besser sein könnte. Zeit und Gewohnheit trüben die Schärfe des Erlebnisses, und du bemerkst nicht, was dir fehlt.

Sich an unangenehme Lebenssituationen anzupassen ist wie das Tragen von engen Jeans, die irgendwann normal erscheinen. Das Unbehagen nicht zu bemerken, einfach weil es einfacher ist? Aber denk daran, es ist deine Wahl. Du kannst in diesen unbequemen Jeans bleiben oder dich entscheiden, etwas zu ändern.

Sei nicht überrascht, wenn etwas nicht gut läuft – das ist normal. Niederlage anzuerkennen öffnet die Tür zu echten Veränderungen. Du kannst dich entscheiden, wo du bleibst, aber es liegt an dir, wie du weitermachst. Also, wenn du merkst, dass etwas in deinem Leben nicht so gut ist, wie es sein könnte, dann gerate nicht in Panik. Erkenne es an, akzeptiere es und beginne, nach Lösungen zu suchen. Schließlich ist das Erkennen eines Problems nicht das Ende, sondern der Beginn eines neuen Weges zum Erfolg. Und vielleicht ist es an der Zeit, diese verhassten Jeans abzulegen und dir etwas Komfort zu gönnen. Du hast es verdient, oder?