L'amour et l'acceptation : L'art du véritable soin

L'amour est simple. Ou du moins, il devrait l'être. En essence, l'amour est de soutenir une autre personne dans ses choix, peu importe ce que ces choix sont.

L'amour est simple. Ou du moins, il devrait l'être. En essence, l'amour est de soutenir une autre personne dans ses choix, peu importe ce que ces choix sont.

Lorsque vous essayez de changer quelqu'un pour qu'il soit différent de ce qu'il est, ce n'est pas de l'amour. Si vous souhaitez que quelqu'un agisse différemment pour votre confort ou votre bénéfice, ce n'est pas non plus de l'amour. Le véritable amour consiste à soutenir quelqu'un dans le choix de ce qui est le mieux pour lui, sans pression ni manipulation.

L'essence de l'amour

L'amour est la capacité d'accepter quelqu'un tel qu'il est et de faire confiance à sa capacité à gérer la réalité. En ce sens, l'amour offre la liberté de choix plutôt que de dicter des décisions. En fin de compte, la manipulation — à l'opposé de l'amour — consiste à essayer de faire faire à quelqu'un quelque chose qui vous profite, même si cela lui nuit.

La manipulation provient d'une incapacité à accepter les choses telles qu'elles sont, que ce soit avec un partenaire, un partenaire commercial ou un membre de la famille. C'est le désir que tout se passe à votre façon plutôt que d'accepter le cours naturel des événements.

La réalité de l'amour

L'amour est en réalité infiniment difficile. Souvent, aimer véritablement signifie accepter les choix de l'autre, même si cela conduit à votre propre souffrance. Par exemple, si quelqu'un décide de mettre fin à une relation avec vous, l'amour signifie soutenir cette décision plutôt que de souhaiter qu'il choisisse autrement.

Cette réalité, bien que dure, est une partie intégrante de l'amour véritable. Comment cultivons-nous alors le véritable amour ?

Le chemin vers l'acceptation

La première étape est l'acceptation profonde. Acceptez que si quelqu'un ne vous aime pas, c'est okay. Si quelqu'un vous aime, c'est aussi okay. Si quelqu'un vous aimait et ne vous aime plus maintenant, c'est okay. Si vous ne vous aimez pas vous-même, c'est okay.

Apprendre à s'aimer peut être difficile, et c'est également okay. Même si vous avez une anxiété sociale intense, c'est okay.

En fin de compte, peu importe la difficulté de l'expérience ou la profondeur de la douleur de la perte, tout est okay. Il n'y a jamais eu un moment où ce n'était pas okay. C'est ce qu'est l'amour.

L'amour dans la newsletter

Ce texte est ma tentative de soutenir vos choix et de nous guider tous vers une meilleure conscience de soi et des choix plus éclairés. Je ne suis pas parfait et échoue souvent à cet objectif, mais chaque texte est un pas dans la bonne direction.

J'espère qu'il sera utile, mais si ce n'est pas le cas, c'est également okay.